早上口氣重的原因

很多人在早上起來的時候有口臭， 也叫口氣重， 但是刷了牙或是喝點水就好了， 對於口臭的存在大家是要重視的， 口臭對我們的影響還是很多的， 特別是會影響到自己的形象， 有了口臭我們就不能夠自如的和別人交流了， 大家應該去瞭解口臭的原因， 及時的去調理身體。

1. 少女口臭：有些處於青春發育期的女性， 卵巢功能不全， 性激素水準較低時， 口腔組織抵抗力下降， 容易感染病菌從而產生口臭。

2. 能使使唾液分泌減少的藥物， 如某些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。 有些人長期睡眠時張口呼吸， 導致口幹性口臭。

3.糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者， 以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等， 亦可能引發口臭。

4.長期的便秘， 會因體內產生的有害物質不能及時排出， 被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。

5.晚餐太“重”， 吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大， 濃香有餘、清淡不足， 晚餐距睡眠時間過短， 睡覺時胃中還存留著過多食物等等。

6.心理壓力過大， 神經衰弱， 經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生口臭。

7、還有一些人查不出明顯原因， 但往往存在皮脂溢出性、多汗的體質， 而身體一般多強壯；

口臭的預防和治療

首先， 要十分注意口腔衛生， 有口腔局部因素的可以進行全口牙潔治， 清除口腔病灶；用一些漱口液。 每天晨起、睡前和飯後認真地刷牙漱口，

其次， 戒煙戒酒；飲食要相對清淡， 避免吃生冷、刺激性、有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等）及不易消化的、油膩的（高蛋白、高脂肪）食物；進食時要細嚼慢嚥；多喝水， 多食蔬菜水果及豆類；生活作息規律， 保持心情舒暢；多參加體育鍛煉。 中醫認為， 口臭屬於胃腸道有“熱”， 因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裡散寒類食物， 適量吃一些消熱的清熱類食物。

對於早上口氣重的原因， 大家還是要去多瞭解的， 如果有口臭， 一定要儘早的去找到治療口臭的方法， 長時間的口臭也說明我們的身體或是口腔存在一些疾病， 平時一定要注意口腔的衛生。