在美容院泡澡好嗎

生活水準不斷提高後， 人們對於生活的要求也越來越高。 在保證好身體健康的前提下， 還開始注重外表的美觀。 美容就是一種能讓身體保持比較好美觀狀態的方法。 美容院是專門進行美容的地方。 很多愛美的女性都是非常願意去美容院美容的。 那麼美容院泡澡好嗎？下面我們就來詳細的介紹一下。

1、利用水阻， 鍛煉美麗曲線：利用肌肉在水中必須要對抗水所造成的阻力， 讓肌肉所要負荷的力量比平常運動要高的原理， 就能輕鬆達到最佳的運動效果!溫水的溫熱效果和淨水壓效果， 可以更有效率的消耗能量， 鍛煉出漂亮的肌肉曲線， 有效地讓肌肉增加， 提升基礎代謝。

2、利用水壓， 促進淋巴流動：泡澡雖不像潛入深海般， 有那麼大的水壓， 但是身體還是會受到水壓的影響。 可以藉由壓力讓身體像接受按摩般的刺激， 血管和淋巴能達到收縮的效果。

離開水桶時， 血管和淋巴會呈現鬆弛的狀態。 像這樣反復收縮、放鬆， 血液和淋巴就像裝上了幫浦一樣， 更能促進迴圈、改善體寒和水腫

3、脂肪燃燒， 促進代謝：泡澡能讓血液迴圈順暢， 讓全身變得暖乎乎的， 這樣的溫熱效果同時也是成為瘦子的關鍵。 木桶中的溫水還能促進內臟功能活潑化， 提升能量的消耗!不能只是一時的， 要持續每天泡澡， 才能達到提高基礎代謝的效果。 能讓身體放鬆， 還能抑制亂吃東西的效果

4、強化排毒， 毒素清光光：泡澡能讓血流順暢， 對提升肝臟和腎臟的機能有很大的功效， 而順利排出體內的毒素， 如尿毒、汗毒等。 泡澡還能刺激心臟的右心房分泌一種叫縮氨酸的利尿荷爾蒙， 對於浮腫和體寒的狀況也能得到很好的改善。

人體內所殘留的有害金屬和脂肪結合之後， 會造成脂肪難以被燃燒， 變成減肥的大敵。 一般這樣的有害金屬都是藉由尿和汗來排出的。 把泡澡的時間拉長， 以達到好的出汗效果， 不僅可以改變體質， 也能讓排毒效果提升哦

美容院泡澡好嗎的問題很多愛美的女性都會想知道。 看過上面的介紹後就能有一個比較全面的瞭解了。 美容的方法是有很多種的， 一定要選擇適合自己的方法來進行美容。 這樣才能讓美容的效果比較理想， 方法不對的話， 那麼是不會有很好美容效果的。