老人健康

老人一直打嗝怎麼辦?

打嗝對於人體來說是一種正常的現象, 因為很多時候因為吃飯而引起打嗝, 只要打幾次就沒有什麼問題了, 並不會危害到我們的身體。 但是對於歲數比較大的老年人來說, 打嗝如果持續時間比較長, 就不是什麼好的事情了, 這往往與疾病有關。 那麼, 老人一直打嗝的怎麼辦呢?

老年人打嗝不止怎麼辦?

1、手指刺激

洗乾淨手, 將食指插入口內, 輕輕刺激咽部。

2、開水調醋

食醋、開水各30毫升, 調和在一起, 隨意飲用, 適用於胃寒型打嗝。

3、分散注意

消除緊張情緒及不良刺激, 分散其注意力。 當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候, 打嗝自然就會停止了。

4、拉伸舌頭

當出現打隔不止時, 可以手拿一塊乾淨紗布抓住舌尖往外拉伸。 當感覺到腹部有氣體股出來即可停止, 這時候會發現打隔的情況立馬消除。

5、按掐穴位

①掐按中指尖

分別用自己的左右手指, 用力掐住中指頂部, 大約過1~2分鐘以後, 打嗝即可被制止。 記得要適當用力, 保持疼痛感約1-2分鐘。

②掐按內關穴

內關穴在腕部向上約三橫指部位, 按對穴位會有明顯的酸痛感!同上, 左右各按1~2分鐘。

③按少商穴

少商穴位於拇指側, 按該穴位有助於緩解打嗝。

6、食療止嗝

①嚼服生薑片。

②將生韭菜洗淨, 榨出菜汁後口服。

③柿餅蒂10個、生薑10克。 上兩味用水1碗煮熟, 飲湯。 適用於突然打嗝不止。

④鮮梨、荸薺、鮮藕、蘆根、麥冬等量, 切碎取汁。 多次飲用連服7天, 適用於胃熱型打嗝。

⑤鮮蘆根100克, 竹茹30克, 二者同煮加蜜糖適量。 溫服, 1日2次。 適用於打嗝,

但是胃寒打嗝者不宜用。

⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚, 煎水成100毫升, 分兩次口服, 一次50毫升。 也可酌情加韭菜籽同煎。

7、呼吸憋氣

①先深吸一口氣, 然後憋住, 儘量憋長一些時間, 然後呼出, 反復進行幾次。

②將混合氣體裝入塑膠袋中吸入, 混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳, 也可以止嗝。