嬰兒護理知識 讓您的寶寶有健康的頭髮

大家都知道頭髮能夠直接反應身體的狀況， 從顏色， 發質以及數量都可以看出頭髮健康與否， 遺傳因素和後天營養是影響孩子頭發生長最主要的兩個方面， 後天的營養對於頭髮的健康也十分重要， 因此爸媽們千萬在進行嬰兒護理時千萬不要忘記寶寶的頭髮。

給寶寶洗頭髮要勤

寶寶由於生長發育速度極快， 所以新陳代謝非常旺盛， 因此， 在6個月前， 最好每天給寶寶洗一次頭髮， 尤其是天氣炎熱時。 6個月後， 可改成2—3天洗一次頭髮。 經常保持頭髮的清潔， 可使頭皮得到良性刺激， 從而促進頭髮的生髮和生長。

如果總是不給寶寶洗頭髮， 頭皮上的油脂、汗液以及污染物就會刺激頭皮， 引起頭皮發癢、起皰， 甚至發生感染。 這樣， 反而使頭髮更容易脫掉。 值得媽咪注意的是， 給寶寶洗頭時應選用純正、溫和、無刺激的嬰兒洗髮液， 最好容易起泡沫。 並且， 洗頭髮時要輕輕用手指肚按摩寶寶的頭皮， 切不可用力揉搓頭髮， 以防頭髮糾結在一起難以梳理， 容易使頭髮脫掉。

給寶寶梳頭發要勤

媽咪身上經常帶一把寶寶的專用梳子， 只要方便時， 就拿出來給寶寶梳幾下， 因為經常梳理頭髮能夠刺激頭皮， 促進局部的血液迴圈， 有助於頭髮的生長。 但是， 不要使用過於硬的梳子， 最好選用橡膠梳子， 因為它既有彈性又很柔軟， 不容易損傷寶寶的稚嫩的頭皮。 在此提醒一點， 即媽咪梳理寶寶頭髮時， 一定要順著寶寶的頭髮自然生長的方向梳理， 動作和用力要保持一致， 不可按照自己的意願， 強行把寶寶的頭髮梳到相反的方向。

給寶寶充足的睡眠

寶寶的大腦尚未發育成熟，

因此很容易疲勞， 如果睡眠不足， 就容易發生生理紊亂， 從而導致食欲不佳、經常哭鬧及容易生病， 間接地導致頭髮生長不良。 通常， 剛剛出生的寶寶， 每天要保證睡眠20小時;1—3個月時每天保證睡眠16—18個小時;4—6個月時每天保證15—16個小時睡眠;7—9個月時， 每天保證睡眠14—15個小時;10個月以上每天保證睡眠10—13個小時。

讓寶寶多曬太陽

適當的陽光照射和新鮮空氣， 對寶寶頭髮的生長非常有益， 因為紫外線的照射不僅有利於殺菌， 而且還可以促進頭皮的血液迴圈。 然而， 不可讓寶寶的頭部暴露在較強的陽光下， 陽光強烈的時候外出， 一定要給寶寶的頭上戴一頂遮陽帽， 避免頭皮曬傷。

不論是什麼性別的寶寶都需要有健康的頭髮， 這對以後的美觀也十分重要，

因此爸爸媽媽們千萬不要忘記嬰兒護理中的頭髮護理， 讓每個人都羡慕您的寶寶有一頭健康的頭髮。