健康食譜

油炸蝦仁的做法

對蝦仁是很人比較瞭解的, 這樣的食物在味道上獨特, 吃的時候對身體也沒有人任何的損害, 不過在吃蝦仁的時候, 需要對它的製作方法進行認識, 這樣吃的時候, 才會知道它對自身有著怎麼樣的幫助, 那油炸蝦仁是不錯之選, 這樣的佳餚受到很多人喜愛, 油炸蝦仁的做法如何呢?

油炸蝦仁的做法並不是很複雜, 而且製作的時候, 在材料上也是比較簡單, 同時這樣的製作方法, 能夠很好的保留蝦仁當中的鈣的、蛋白質、膽固醇, 吃的時候利於人體健康。

油炸蝦仁的做法:

材料:大蝦15只, 麵粉適量, 雞蛋1個, 麵包糠適量, 鹽1小匙, 料酒1小匙, 白胡椒粉少許, 圓白菜絲, 蛋黃醬各少許。

做法:

1.將蝦洗淨, 去掉蝦頭, 剝去皮, 挑出蝦線。

2.接著在蝦肚子上輕劃幾刀, 然後把蝦背部朝上放在案板上, 用手稍稍用力按壓蝦的身體, 把蝦的筋壓斷, 這樣炸的時候蝦就不會彎曲了。

3.處理好的蝦放入容器, 撒入少許鹽, 白胡椒粉和一小匙料酒醃制, 再將醃好的蝦依次裹上麵粉, 蛋液, 麵包糠, 最後

丟到小鍋裡炸至金黃色撈出, 擺盤的時候放入圓白菜絲和蛋黃醬, 蘸醬可隨意, 泰式甜辣醬, 番茄醬, 日本醬油都可以。

以上就是對油炸蝦仁的做法詳細介紹, 在製作這樣食物的時候, 可以根據以上方法進行, 不過製作油炸蝦仁的時候, 需要適量的進行, 不宜製作的太多, 過多的製作吃不完, 蝦仁是很容易壞掉的, 而且蝦仁不能過夜再吃, 這樣對身體影響很大。