按摩臉部能瘦臉嗎

2018-09-10

現在比較流行消瘦的臉型，但是不是所有人的臉型都是比較瘦的，有很多的女生是圓圓的小臉，看著就好像小朋友一樣，雖然很可愛，但是不符合現在的潮流，因此很多愛美的女生就會想到各種瘦臉的方法，其中按摩臉部就能起到瘦臉的作用，在給臉部做按摩的時候如何配合使用一些精華效果會更好。

按摩臉部能瘦臉嗎

配合緊致類的精華，面霜或者按摩精油，來為自己做個提拉緊致排毒排水腫的按摩就會立竿見影。訣竅在於顴骨蘋果肌、唇周、下巴、眼周、面頰肌。

顴骨蘋果肌

1、中指和拇指大力擠壓顴骨，把臉部廢棄物往末端排送；

2、推壓蘋果肌，往耳後推壓，手指朝著裡面，動作維持3秒；

3、手掌緊貼臉部，往耳朵推拉，感覺眼睛稍微上提，動作重複3次。

唇周

1、刺激嘴邊肌肉：中指和拇指放在嘴邊按壓，可用力，按自己感受。

2、讓面頰飽滿，兩邊輪流鼓起，共做15次。

下巴

1、提拉下巴：拇指和食指放在下巴，全部手指碰到臉部線條後，往上提拉，知道拇指碰到耳後凹陷處；

2、舒緩下巴緊張：輕握拳，從下巴前開始，畫著螺旋按摩，舒緩下巴緊張；

3、耳後向鎖骨處輕輕推壓10次。

眼周

1、舒緩眼周疲勞：中指緊貼眼角，從眼底開始，

畫圈，重複5次；

2、刺激穴位舒緩緊張：按壓眼尾、眼底中間、眼角。輕按眉頭；

3、輕推眼周，在太陽穴處停留輕按。

面頰肌

1、讓面頰更豐盈：中指和無名指貼著鼻翼兩側，朝著太陽穴，提拉整個臉部，直到眼角稍微上提；

2、緊致面頰：除去大拇指的四個手指，貼著嘴巴下面，

提拉面頰，擠壓3秒左右，重複5次。

小技巧

按摩之後，可以敷面膜或者使用精華液，吸收會更好。