膝蓋裡一陣一陣刺疼
膝蓋是我們身體中非常重要的一個關節, 在日常生活的要多注意對膝蓋關節的保護, 很多人會發現在陰天下雨這樣天氣的時候, 就會出現膝蓋關節疼痛的現象, 並且是一陣一陣的刺痛感覺, 當疼痛嚴重的時候會給患者的生活和工作都帶來嚴重的影響, 這樣的情況就是膝關節炎的症狀, 要及時的進行治療。
膝蓋裡一陣一陣刺疼是怎麼回事
可能是膝關節炎症, 膝關節骨質增生的症狀, 首先需要做一個膝關節的x光片或者ct來檢查一下, 平時應該注意不能劇烈運動, 可以局部用熱毛巾熱敷, 配合口服活血化瘀的藥物, 以及消炎鎮痛藥神經的藥物來治療。
膝關節炎症調理
堅持帶護膝。
最好是那種可以自發熱的護膝, 而且可以調節鬆緊, 否則隨著運動漸漸下滑, 反而容易引風入膝蓋。 根據我的使用經驗, 如果外出最好把它套在長筒棉襪之上,
勿在空調房裡久待。
有膝蓋關節炎的人必須得學會適應溫熱的環境, 空調絕對是關節炎的禁忌, 如果上班必須呆在空調房裡應該堅持穿長褲(帶護膝), 不要光腳穿涼鞋, 寒從腳入。
不要做可能傷害膝蓋的動作。
有些動作, 例如蹲馬步, 長時間下蹲, 反復爬樓梯, 提著很重的東西走遠路, 它們都會讓膝蓋負擔過重, 會讓本來就脆弱的膝蓋問題雪上加霜。
日常飲食以溫補的食物為主。
膝蓋關節炎絕大多數都是關節受寒引起的, 扶正體內的陽氣, 發動身體驅寒的本能是長遠之計。
經常艾灸膝蓋, 拔罐膝蓋。
尤其是受風之後一定要灸個十分鐘, 晚上睡覺前, 再用真空罐拔罐膝蓋兩側, 經常會看到拔罐的地方變成紫黑色, 那就是拔出了寒氣的表現。 根據我的經驗, 這樣一操作, 第二天膝蓋的疼痛完全消失了。 所以說艾條和真空罐是我們膝關節炎的必備工具都不為過。