電腦旁應怎么擺放物品?
一、電腦不宜擺放零食、飲料
你平時的習慣, 保留了很多的“化石”, 飯粒、餅干渣、頭發等等比比皆是, 難怪有人說:公用機房里的鍵盤比公廁還臟。
解決方法:避免在鍵盤上吃東西, 每過一段時間就給他打掃衛生, 擦澡(雖然這樣還是很臟的);你要是腰包更加飽的話, 可以考慮半年換一個鍵盤(我從來不建議用差的鍵盤, 那可是關乎健康的問題)試試, 應該情況會好一些。 還有記得給你房間買一個飯桌了。
二、煙盅、煙頭
像香煙、雪茄或微小煙粒會傷害你的肺一樣, 煙也可能會跑進你的軟驅并危及資料。 煙霧也可能會覆蓋CD-ROM、DVD驅動器的讀取頭, 造成讀取錯誤。
解決方法:要保護你的系統和你自己的最佳方式, 就是不要抽煙。 如果你就是戒不掉抽煙這個習慣的話, 到外面去抽, 或在計算機四周打開空氣清新器吧!當然更不要把你的鍵盤當煙灰缸用。
可以在電腦旁放以下東西:
在電腦旁放一杯熱水或者一個加濕器
在電腦旁邊擺一杯溫水, 當水蒸氣揮發到空間的時候, 就可以讓眼球保持濕潤, 對干眼癥患者也有很好的舒緩癥狀的功效。 加濕器嘛, 顧名思義, 增加空氣濕度, 這樣讓你的皮膚不會暴露在干燥的空氣中。 不過不建議一直對著皮膚吹, 一般應該放在電腦周圍一米左右, 至少也要有50厘米的地方。 讓它慢慢的增加周圍空氣的濕度, 用比較柔和的方式給皮膚補水。 當然, 這樣效果比較緩慢和不明顯一些。 , 但是不會有危害和副作用。
仙人掌、人參樹等減少輻射的綠色植物
仙人掌生長在熱帶, 對強光有很強的吸收作用, 強光中有我們說的可見光和不可見光,
眼藥水, 感覺眼睛很干澀的時候可以滴
20~40歲之間的正常人每分鐘眨眼約20次, 而在睜眼凝視變動快速的電腦屏幕時, 眨眼次數會減少到每分鐘4~5次,
放一臺小型風扇, 增加通風性
辦公室里人員、辦公桌、電腦高度密集, 使污染物的總量驟增, 很容易超標, 形成辦公環境的污染。 科學研究證實, 電腦的熒屏能產生一種叫溴化二苯并呋喃的致癌物質。 辦公室不能開窗不能對流, 就像人的血管不通, 當然不健康。 在氣候可允許狀況下常開窗戶, 是改善通風最基本簡單的方法。 若剛好坐在空調死角處, 加裝一個小風扇可以促進對流。
一個橘子或綠茶
這對于生活緊張而忙碌的人群來說, 抵御電腦輻射最簡單的辦法就是在每天上午喝2至3杯的綠茶, 吃一個橘子。 茶葉中含有豐富的維生素A原, 它被人體吸收后, 能迅速轉化為維生素A。
維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。又回到前面的問題上,千萬要把杯子放在安全的地方,稍微遠離電腦,否則釀成悲劇都慘啦。
使用電腦小貼士
◆最好把屏幕調到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛。
◆吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
◆吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
◆用完電腦應洗臉,平時應注意鍛煉身體。
維生素A不但能合成視紫紅質,還能使眼睛在暗光下看東西更清楚,因此,綠茶不但能消除電腦輻射的危害,還能保護和提高視力。
如果不習慣喝綠茶,菊花茶同樣也能起著抵抗電腦輻射和調節身體功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。又回到前面的問題上,千萬要把杯子放在安全的地方,稍微遠離電腦,否則釀成悲劇都慘啦。
使用電腦小貼士
◆最好把屏幕調到眼睛平視低十到二十公分,可降低眼瞼上提的機會,除了要讓眼睛多休息外,還要經常眨眼來濕潤眼睛。
◆吃一些對眼睛有益的食品,如雞蛋、魚類、魚肝油、胡蘿卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、蘿卜、動物肝臟等。
◆吃一些抗輻射的食品:電腦雖然對人體健康影響較小,但也應預防。飲茶能降低輻射的危害,茶葉中的脂多糖有抗輻射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗輻射的作用。
◆用完電腦應洗臉,平時應注意鍛煉身體。