電餅鐺香蕉餅的做法

電餅撐的用途是比較廣泛的， 功能也特別的強大， 一般情況下可以用來烙餅， 比如說可以做香蕉餅， 香蕉餅營養價值比較高， 裡面有香蕉， 有麵粉， 有很好的促進消化的作用， 對於補充身體體力也能發揮一定的效果， 香蕉餅可以當做早餐來吃， 製作起來也比較簡單， 我們來看一下這方面的內容。

電餅鐺香蕉餅的做法

將電餅鐺買回來後， 應該充分利用它做美食， 比如做香蕉餅。 如果你不會， 可以來媽網看看具體的製作流程， 相信過不了多久你就能做出令自己滿意的香蕉餅。

主料：香蕉1根、麵粉適量、水少許。

製作流程：1、香蕉剝皮， 放進容器中， 用擀麵杖搗成泥狀， 加兩湯匙水， 製成香蕉糊。

2、接著倒入餅鐺中加熱， 不斷攪拌， 等其冒泡停止加熱， 用大碗裝著。

3、然後在碗中加玉米麵粉， 加水與香蕉泥一起調和成糊狀， 接著揉搓成麵團。

4、分割成若干份， 滾圓， 用叉子壓出花紋，

5、記得加熱前需要在餅鐺的加熱面刷油， 加熱過程中人不能離開太久， 否則在突發故障來不及補救。

香蕉的功效與作用

1、預防心血管疾病。 我們經常吃香蕉可以幫助我們預防身體裡面的疾病的發展， 這是8因為香蕉裡面含有豐富的鉀元素，

我們經常吃香蕉可以幫助我們預防身體裡面的疾病的發展， 這是8因為香蕉裡面含有豐富的鉀元素， 鉀可保持正常心肌收縮的協調作用

2、防治低血鉀症。 在我們做完運動的時候會排出大量的寒夜， 而這個時候鉀也會隨之流出， 所以在我們運動完之後食用一根香蕉是再好不過的。

3、防癡呆。 很多老年人喜歡吃香蕉不僅僅是因為他可以嚼的動， 更是因為吃香蕉有助於提高腦力， 防止老年癡呆症。

4、防治抑鬱症。 香蕉含有一定量5-羥色胺及合成5-羥色胺的物質， 能使人心境變得舒暢， 有助防治抑鬱症。

5、防治胃及十二指腸潰瘍。 香蕉中含有一種5-羥色氨的化學物質， 可舒緩胃酸對胃黏膜的刺激， 促進黏膜細胞的生長繁殖， 從而修復各種潰瘍病損， 預防胃潰瘍。