孕婦咽喉痛吞口水也痛
咽喉痛在平時的生活中經常出現, 一般都是炎癥造成的, 吃點消炎藥就能逐漸好轉。 不過孕婦出現咽喉痛的時候就不能隨便用藥, 這個時候不僅要找到原因, 還要采用更加溫和的方法進行緩解, 不能對胎兒的發育產生影響。 那么, 孕婦咽喉痛吞口水也痛如何應對?
孕婦喉嚨痛的原因
1、 可能是上火了
2、 可能是感冒了
3、 可能是咽炎或扁桃體炎
4、 可能是外部刺激物
5、 可能是腮腺炎或其他疾病
孕婦喉嚨痛的措施:
1、每天讓孕婦沖泡一顆胖大海, 能利咽解毒, 緩解咽喉干痛的癥狀。 沖泡時要用80度左右的熱水比較好, 堅持喝2--3天效果明顯。
2、如果只是輕微的咽喉疼痛, 干癢, 可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨, 每隔10分鐘漱口及咽喉1次, 10余次即可見效。 鹽能消炎殺菌, 緩解咽喉腫痛, 每天漱口5--8次, 會明顯減輕咽痛。
3、當孕婦喉嚨腫痛時, 免疫力比較低下, 要多給她補充高營養的食物, 比如雞湯、骨頭湯等, 能提高孕婦的免疫力, 有助于咽痛癥狀的緩解。
4、梨和冰糖能緩解孕婦感冒喉嚨痛的癥狀, 方法是把梨洗干凈, 然后切成片, 加水和冰糖一起煮, 蓋上蓋子煮一會就可以了, 然后就可以吃梨喝水。
5、可以吃一些降火的水果, 比如說橘子、柳丁等柑橘類水果。
6、孕婦喉嚨痛的時候要減少工作壓力, 多注意休息。
7、多喝溫開水, 多排尿, 能夠幫助清理掉身體里的毒素, 這也是解決喉嚨痛的方法。
8、喉嚨痛的時候千萬不要煩躁, 否則只會加重病情, 可以出去散散心, 呼吸新鮮空氣, 要保持良好的心態,
9、可以多吃些滋陰潤燥、生津養肺的降火食物, 比如山竹、葡萄、梨、香蕉、牛奶、蘋果、西瓜等。 少吃一些過于刺激、辛辣、油膩的食物。
10、從中醫的角度看苦味食物有解熱祛暑、消除疲勞的作用, 所以苦瓜、杏仁、芹菜、芥蘭、苦菜、苦丁茶等苦味食物都有不錯的降火功效。
11、喝綠茶能解決喉嚨痛的問題, 因為綠茶性涼, 具有生津止渴、清熱解毒的作用。
12、冬天喉嚨痛可以吃些金橘子, 金橘營養豐富, 含維生素A、B1、B2、C及鈣等, 有消除喉嚨發炎的作用。