感冒能喝酸奶嗎

感冒是一種比較常見的疾病， 主要是因為它的病菌是有比較多的， 我們身體對于它們的抵抗力沒有那么多就容易引起感冒的情況。 然而， 感冒患者在生活中是可以適當的去吃一些酸奶的， 因為酸奶這種東西含有比較多的營養物質， 它是容易被消化吸收的， 而且酸奶可以提高感冒患者的身體抵抗力。

感冒患者在生活中一般是可以去適當的吃一些酸奶的， 因為酸奶這種東西對于你們的身體健康是有幫助的， 但是酸奶感冒患者不宜食用太多的， 容易導致病情加重， 主要是因為酸奶這種物質是冷的。

感冒時， 人的整個身體狀態就會比較差， 相應的脾胃消化功能就會下降， 會有口淡乏味。 酸奶可以提高人的免疫能力， 幫助人體消化飲食物。 但是酸奶多是涼的。 所以感冒時最好， 吃清淡易消化的食物。 當然可以適當的喝一點酸奶提高一下病人的食欲。

療風寒感冒的關鍵就是需要出點汗(中醫稱辛溫解表)， 有很多方法的， 包括桑拿、用熱水泡腳(最好加點酒)、打一場籃球(如果你還有力氣的話)、蓋上兩層被子、喝姜糖水、喝姜粥、吃個辣辣的麻辣火鍋等等。 風寒感冒主治方是桂枝湯， 傷寒論首方， 也稱和劑之王(麻黃湯也主治風寒感冒， 但在南方慎用)。

酸奶可補一些蛋白質補一些鈣質的了， 對補充身體能量也有一些好處的了， 感冒發熱， 如病情穩定的情況下， 也可適量喝些酸奶的了， 也可多補充些水分， 對病情的治療也有好處的了。

不能吃辣味油炸的食物，

酸奶這種東西只要我們對于它的營養價值有一定的了解， 我們就會知道感冒患者在生活中是不能食用太多的， 因為酸奶這種東西是冷的， 感冒患者在生病期間是不能食用生冷的食物的， 但是食用一些酸奶對于身體健康反而是有幫助的。