四種適合不同女人的喝的養生花茶推薦
現在很多女性都漸漸注重養生， 其中最為常見的養生方法那就是喝花茶， 因為喝茶不但可以提高身體的免疫力而且還有助消化的作用， 同時還能夠讓身體放鬆。 女性喝花茶不僅有清熱解毒的效果， 還有美容養顏的保健作用。 接下來為大家推薦五種適合不同女人的喝的花茶， 同時為大家介紹下喝花茶的大注意事項。
一、菊花茶——適合經常上火的女性
菊花有清熱解毒的功效， 對上火引起的嗓子疼痛、咽喉發炎、牙疼等有好處。 對於工作忙碌、經常上火的女強人們來說， 是十分不錯的。
溫馨提示：菊花性偏涼， 平時怕冷、手腳冰涼、容易腹瀉的女性最好別喝或少喝， 一次少放一點， 一周喝上兩三次就行， 別天天喝。
二、桃花茶——適合體形肥胖的女性
中醫認為， 桃花味苦， 性平， 主除水氣、利大小便， 有破血利尿的功效， 能消除水腫， 還能通大便， 預防便秘， 有便秘引起肥胖的女性，
溫馨提示：桃花有破血作用， 是一種輕瀉藥， 體虛的女性不宜多喝、久喝， 可能消耗元氣。
三、槐花茶——適合血壓高的女性
槐花性苦， 微寒， 有清肝涼血的作用， 有些女性血熱， 表現出來就是大便乾燥、容易便秘， 眼睛乾澀、紅腫， 這些女性， 最好喝一些槐花茶。 另外， 槐花還有清熱降壓的功效， 也適合血壓高的女人喝。 槐花多為幹茶， 最好用熱水沖泡， 一次取上3~5克乾燥的花瓣， 用一杯滾燙開水沖泡， 燜上約十分鐘， 可加點冰糖或蜂蜜， 就可以喝了， 這時， 槐花清香才能出來。
溫馨提示：因槐花性寒， 脾胃虛弱的人喝多了容易胃痛、腹瀉， 因此要慎服。
四、瑰花茶——適合長斑、月經不暢、胃部不適的女性
玫瑰花性微溫，
溫馨提示：玫瑰花有活血理氣功效， 月經期最好別喝， 以防月經量增加。
喝花茶的三大注意事項
一、並不是所有的花茶都對人體有利， 因此喝花茶前可諮詢醫生哪些花可以泡茶喝， 以免誤食有毒的花， 損害身體健康。
二、人體有虛實寒熱之分， 因此喝花茶需要根據自己的體質選擇適合的花茶。
三、孕婦忌喝人參茶， 薏仁茶， 紅棗茶， 當歸沖泡的茶， 決明子茶， 玫瑰， 薄荷茶， 菊花茶， 茉莉花茶等茶，
