如何去痘印痘坑

很多朋友在青春期時， 臉上都長過青春痘， 隨著年齡的增長， 青春痘慢慢消退， 但臉上往往留下了惱人的痘印痘坑， 很多朋友為此非常煩惱， 想盡各種辦法但收效都不明顯。 痘印痘坑不僅使人的外在形象有很大的影響， 對人內心的自信更是毀滅性的打擊。 如何去痘印痘坑呢?

下面就給大家介紹幾種去痘印痘坑的方法。 生薑對於去痘印痘坑有很好的作用， 可分為外敷和內服兩種方法。 現在先說說生薑外敷。 每天晚上在睡覺前， 切幾片生薑片， 緊貼在有痘印痘坑的部位， 用手輕輕壓緊， 這樣是為了能使生薑的汁液讓皮膚充分吸收， 大約十到十五分鐘。

取下生薑片後， 往往會感到臉部火辣辣的， 有時還會出現局部紅腫的情況， 不用擔心， 這些都是正常的現象， 然後用紙將臉部擦乾， 不用清洗。 接下來， 再說說生薑內服的方法， 將生薑切成片， 加入適量老陳醋和木瓜，

這裡要說明一點， 要想取得最好的效果， 儘量選用砂鍋進行加工。 一定要堅持服用。 此外， 在日常飲食上也要注意調整， 一定不要吃過於辛辣的食品， 不然痘印和痘坑會更為明顯， 此外還要少吃糖和脂肪太高的食物， 多吃蔬菜和水果， 這裡要重點強調的是， 不是所有水果都適合。

芒果、荔枝和榴槤這種熱性水果就儘量別吃， 不然症狀會加重。 可以多喝冬瓜湯、綠豆湯、蓮子粥之類的消暑降溫食品。 最好多吃炒苦瓜， 很有助於利濕排毒， 此外就是多喝水， 並且要非常注意臉部的清潔， 尤其是在夏天， 容易出油出汗， 要經常保持面部肌膚的乾爽。