日本證實愛笑會更健康

據新華社電“笑一笑十年少”再獲證實。 日本研究人員最新調查發現， 愛笑的老人對自己健康狀態的評價往往更高。 而他們此前發現， 自我健康狀態評價不高的人臥床不起的比例和死亡率更高。 他們由此認為， 愛笑的老人身體可能更健康。

東京大學研究生院副教授近藤尚己率領的研究小組與大阪大學研究人員合作， 以日本全國約2萬名65歲以上的老人為對象， 調查了笑的頻度與健康狀態的關係。

調查顯示， 在日常生活中， 有38％的男性和49％的女性幾乎每天都會發出笑聲， 而有10％的男性和5％的女性“幾乎從來沒有出聲笑過”。

研究人員分析了笑的頻度與自我健康狀態評價的關係後發現， 在幾乎不笑的老人中， 認為自身現在的健康狀態“不怎麼好”和“不好”的比例分別是幾乎每天都笑的老人的1.54倍和1.78倍。

研究小組此前進行的調查顯示， 對自身健康狀態評價越低， 此後臥床不起的比例和死亡率就越高。

研究負責人近藤尚己說， 上述調查結果顯示， 越愛笑的老人可能越健康。 雖然其中的詳細機制還有待繼續研究， 但老年人為了健康， 平時就該多發出笑聲。