天天練習瑜伽， 但是很多瑜伽體式動作並不清楚， 現在就給大家介紹一下常見的瑜伽動作， 按照這些動作體式練習就可以， 以後再也不用擔心沒有參照的動作體式了。
每天練習幾個動作， 你也可以成為瑜伽達人的。
