備孕期間孕酮低怎麼辦

孕酮是女性體內比較重要的一種激素， 因為孕酮的存在， 女性才能夠維持生殖系統的正常代謝活動， 也才能保持生育能力。 而孕酮低， 無論是對於哪一個時期的女性， 都是有著很大的傷害的， 尤其是在備孕期的女性， 如果孕酮低的話， 也是很難受孕的。 那麼， 備孕期間出現孕酮低的問題該怎麼應對呢?

1、在孕前做好檢查

孕酮是孕激素的一種， 是人體天然分泌的孕激素。 孕激素具有負反饋的調節作用， 自身能夠抑制自身分泌， 而且也能夠抑制雌激素的分泌。 主要作用是確定卵巢有無排卵及瞭解黃體的功能。

導致孕酮發生的原因都很多， 但是很多的情況下是由於疾病因素導致的孕酮低， 比如比較常見的像：內分泌失調問題、甲狀腺因素、黃體功能不全等以及孕早期胚胎發育不良等因素都有可能。 發生過一次遺憾的姐妹再次備孕前一定要做好細緻的孕前檢查，

找准病因。

2、積極配合醫生治療

女性朋友發現自己存在孕酮低的情況， 不管是備孕中， 還是懷孕中， 一定要及時的選擇正規專業醫院就診治療的。 找准病因之後， 積極的配合醫生治療調理的， 很多女性朋友尤其是正在備孕中的朋友，

出現孕酮低的情況會盲目的自行採用補充黃體酮的方式來改善， 其實這是不對的。 用藥治療一定要在專業醫生知道下用藥， 切不可自行用藥!

3、飲食改善

對於孕酮低的情況可以通過食物調節來緩解， 從食物中攝取含有較為豐富的大豆異黃酮與天然維E的成分，

而對於食物中的這些成分可以幫助女性自身產生比較多的孕酮。 在食物當中， 像含有果膠或者膳食纖維豐富的水果都能起到補充孕酮的作用。 像獼猴桃、草莓等可以幫助女性補充到維生素c和維生素e， 此時就可以讓孕酮達到正常的水準。

4、注意休息

孕酮低的情況， 尤其是孕早期出現孕酮低的情況， 一定要注意休息， 不要太過勞累。 另外， 不要過度擔心， 很多時候心理因素的影響是很大的， 積極的配合醫生治療， 不要過度擔心也不要焦躁， 學會舒緩自己的情緒。