洗頭發時的誤區你中了幾個？

頭發是很多女性特別保護的部位之一， 但在日常生活中也存在著一些洗頭發的誤區， 易造成頭發損傷。

一忌：洗頭時用指甲撓頭皮。 指甲中有許多細菌， 一旦嬌嫩的頭皮被抓破， 容易誘發感染。 抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮， 既去污又活血。

二忌：護發素涂在發根。 由于洗發時頭發毛囊打開， 護發素涂在發根上， 其中的化學物質容易滲入并堵塞毛囊。 建議先理順頭發， 沿耳朵附近往發尖方向涂抹發梢， 一定不要讓護發素碰到頭皮。

三忌：濕著頭發睡覺。 頭發濕的時候毛鱗片張開， 此時頭發很嬌弱，

四忌：不梳頭直接洗。 “皮之不存毛將焉附”， 頭皮對于頭發來說非常重要。 洗頭前， 先用蘸濕的梳子梳頭， 令附著頭皮的污垢和灰塵浮于表面， 才能同時洗凈頭皮和頭發。 為避免傷到頭皮， 建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。

五忌：洗完頭馬上外出。 研究發現， 頭發受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上， 紫外線會令毛鱗片變薄、剝落， 洗完頭馬上外出， 紫外線容易導致斷發、分叉。 若外出， 最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。

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有的人天天洗澡、洗頭， 有的人隔3天洗一次， 還有的能撐上一星期才勉強洗一次。 洗得勤快的會覺得洗得不勤快的渾身臟兮兮，

實際上， 現已有大量的科學研究證明：天天洗發， 能保持發質的清潔和健康， 使頭發秀美柔順。 可現實中， 很多人對天天洗發都存在錯誤的認識， 認為天天洗發是百害而無一利。

錯誤：天天洗發會使頭發變得干燥枯黃

有人擔心天天洗發會將頭發上的油脂洗掉， 使頭發變得干燥、枯黃、蓬亂， 但大多數醫學專家認為， 這種擔憂大可不必。 因為正常人每平方厘米頭皮組織中約分布著144～192個皮脂腺， 這些皮脂腺每天都在持續不斷地分泌油脂。 所以， 如果是正常的頭發清洗， 不但不會損傷頭發， 還能刺激皮脂腺的正常分泌， 維持和調節皮脂的平衡，

相反， 過量的皮脂存在卻很容易造成污垢和頭皮屑的堆積， 堵塞毛囊和皮脂腺， 影響皮脂的正常分泌， 阻礙毛發根部的營養吸收， 使頭發變得枯黃干燥， 嚴重者還可引起脫發；臟亂的頭發極可能成為有害微生物的溫床， 引發毛囊和皮脂腺的炎癥。

特別是在夏季或油性發質的人， 由于皮膚油脂分泌十分旺盛， 頭發油膩， 若油脂在頭發上殘留時間過長， 又得不到及時的清洗， 很容易沾染塵埃、污垢， 導致發質表面凹凸不平， 使頭發暗淡無光， 而且增加頭發間的摩擦， 梳理時易造成發質受損、頭發開衩甚至斷裂。 因而天天洗發可清除頭發上的塵埃、污垢和油脂， 有效地減少頭發開衩斷裂的機會。