健康食譜

汗蒸五花肉的做法

我們的生活離不開朋友, 而朋友之間自然少不了聚餐。 聚餐是件幸福的事, 我們可以圍在一起, 無話不談。 這時候就需要一個好的廚子, 所以抓緊時間和小編一起學習汗蒸五花肉的做法。

1.第一步是減油去脂:選用帶皮的五花肉, 炒出的肉片更香。 蒸鍋中放水, 放上蒸屜上大氣後, 直接將洗淨的五花肉放在屜上, 所以叫汗蒸啊!在肉塊上, 撒上蔥薑, 料酒, 然後蓋蓋, 大火蒸20分鐘即可。

用筷子紮一下肉塊, 大約紮進1釐米即可, 無血水滲出時, 這時肉處在6成熟就可以了

2.配菜:熏幹切坡刀塊, 熏幹吸進油脂後會很香, 不但肉解饞, 熏幹也解饞。 同時配上豆豉, 豆豉特有的香味, 讓你吃肉時, 感覺不到油膩, 再配上尖椒, 很下飯。 蔥薑切大片, 可多配一些,

增加香氣。 蒸好的肉片可以自然冷卻, 也可以用冷水沖涼, 切不要太薄的片, 避免炒碎

3.第二步是解饞不膩一條龍:鍋中放少油, 蒸好的五花肉放入鍋中, 先用小火將肉片煎出油, 要讓肉片表皮微黃時, 肉片成捲曲狀, 有點燈盞狀時, 將鍋中煎出的油撇出,

確保不膩。 放入豆豉再煎香, 然後放入蔥薑片炒香後, 再放入熏幹, 進一步吸幹鍋中的油脂, 讓鍋中沒有剩餘的油脂, 放入青紅椒炒勻, 依次放入醬油;鹽;糖。 出鍋前放入味精即可

怎麼樣看了小編上面的介紹, 你是不是覺得汗蒸五花肉的做法非常的簡單?我感興趣的話, 不妨親手去做一做吧, 一定會有所收穫的哦!