老人血糖高怎么治療

我國是血糖疾病大國， 據統計， 如今的糖尿病患者人數已經高達1.5億人口， 并且患病人數還有逐步上升的趨勢。 由此可見， 對高血糖疾病進行有效的控制和治療是非常有必要的。

為了能夠節約不必要的醫療消耗， 血糖高的患者可以采取以下方法來進行自主治療：

1、經常對血糖進行檢測

糖尿病患者都知道， 血糖檢測能夠幫助我們有效的控制病情。 檢測的時間可以在飯后2小時左右準確度更高。 患者可以制定一個血糖檢測表格， 將每天的檢測結果記錄在其中， 以一個月或者一周為一個周期來將檢測表格遞交給醫生， 讓醫生根據數據來制定治療計劃。

2、堅持鍛煉， 均衡飲食

所有的高血糖患者都了解經常性的鍛煉和均衡飲食對病情是很有好處的， 但就是這么簡單的任務也少有人能夠堅持住。 高血糖患者可以在剛開始的時候選擇少食多餐的方法，

并且盡可能的在每餐飲食中加入如下搭配：少肉、多青菜、少糖、少鹽。 除此之外， 在平時的時候也不能夠吃含糖量較高的水果， 而人體所需要的維生素C和E可以通過蔬菜或者保健類藥物來進行補充。

鍛煉的時間可以選擇傍晚， 最好是飯后1小時之后，

適合高血糖患者的運動有：慢跑、太極、健美操、簡單的器械以及近距離徒步等。 切記不能夠做強度太大的運動， 防止疾病的惡化。

3、接受健康教育

一般情況下， 只要患有血糖高的病人就需要進行終生治療， 并且還要針對不同的階段來變化治療方法。 為此， 患者可以多了解一些關于高血糖疾病的知識和相關治療藥物的性能， 從而達到防患于未然的最終目的。