關於胃熱的知識

胃部是人體最重要的消化器官， 對人體起著直接的作用， 很多人都喜歡吃東西， 吃進去的東西都是靠著胃部來幫助消化的， 所以如果胃部出現問題， 對於我們平時的生活會有很大影響， 胃熱也是一種常見的胃部疾病， 如果出現了， 建議大家到醫院就診。

胃熱簡單的說來， 就是胃部上火， 因為有很多症狀， 表現也不同， 總體看來， 就是胃部不舒服。 會讓人的胃口不好， 有的時候容易或多或少的出現胃痛的情況。 而這種症狀往往會被人們忽視。 嘴巴變得乾渴， 或者是經常有口腔糜爛的現象出現， 有的時候， 牙齦也會出現疼痛的感覺， 喜歡喝冷的東西， 而不是熱的飲品。 這些都是胃熱的表現。

如果確定自己胃熱， 那麼對於平時的飲食一定要注意， 不要吃比較辣的食物， 而且最好是吃一些柔和型的食物， 像是蘿蔔， 黃瓜， 山藥等等， 要注意自己的飲食， 習慣要養成， 不要吃一些垃圾食品， 而且最好不喝咖啡， 或者是其他的茶之類的飲料， 可以一天中多吃幾頓， 但是每頓都要少吃。

胃熱人的飲食調理是漫長的過程。 一定要有耐心。 也可以通過一些簡單的按摩緩解胃熱。 按摩腳部， 腳部上有很多穴位， 有一些穴位對於胃部有一定好處， 例如三裡穴， 還有公孫穴， 經常按摩這些穴位可以根治各種疾病。 但是一定要堅持， 如果你不會按摩的話， 可以找專業的足療會館做一做按摩。

胃熱並不可怕， 但是調節起來比較麻煩， 有胃熱的人一定要從飲食上注意。 要從根本上解決問題，