清肝火用什麼呢
清肝火的時候我們到底該用什麼方式來清肝火才是最好的呢?清肝火是因為肝臟上火了， 所以說才要及時治療的， 清肝火要合理， 清肝火的時候還要降低上火的程度， 很多上火的食物都是不能吃的， 如果不及時清除肝火， 肝臟傷害了很容易導致肝臟的傷害， 傷害大了之後就會誘發很多肝臟疾病， 那麼清肝火用什麼呢?
草莓， 水果中草莓含有大量的胡蘿蔔素、多吃會有清熱解暑、養肝名目、除煩的功效。
綠豆， 綠豆具有清熱解毒的功效， 天氣炎熱下喝綠豆湯具有防暑消熱。
苦瓜， 苦瓜具有排毒、清火、解疲乏、滋肝明目的功效
什麼食物護肝
蘆筍：含葉酸， 能防癌細胞擴散， 促使細胞生長正常化， 能有效改善肝功能異常症狀。 輔助治療腫瘤疾患時， 必須每天食用才能有效。
.番茄：富含vc， 番茄紅素。 肝功不正常者可常吃番茄鴨蛋湯， 有滋陰功效， 可作為肝炎患者的日常膳食。
葡萄：性平、味甘酸， 入肺、脾、腎經， 為秋季養肝佳品， 主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症。
雞蛋：富含蛋白質、卵磷脂， 修復細胞的同時可促進細胞再生， 雞蛋的蛋白質與人體類似， 所以消化率達95%， 每天一到兩個即可， 最多不超過三個， 太多浪費且影響消化。
大家用這些食物來給自己清肝火的話效果會更好， 更明確， 大家清肝火不能盲目， 也要合理的給自己飲食， 清肝火的時候食物中最好是之給自己吃清淡的， 容易消化的食物， 這樣的食物不管是對肝臟還是腸胃都是非常好的， 在給自己養肝的時候必須不能喝酒。
