引起口臭的原因有哪些

我相信很多人都有過口臭的經歷吧。 這種令人尷尬的疾病是極其容易影響人們的心情和自信的。 那麼困擾我們的口臭應該怎樣去治療呢？當然還是要從根本上找到引起口臭的原因， 才能從根本上更有效的對症下藥。 據瞭解引起我們口臭的原因是有很多的種類的， 每一種都足以導致我們發生我們最不想發生的口臭， 只有瞭解引起口臭的原因， 才能預防和治療口臭。 下面我們大家就來一起瞭解和學習下以下的幾點原因吧。

1、口腔疾病：患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病的人， 其口腔內容易滋生細菌， 尤其是厭氧菌， 其分解產生出了硫化物， 發出腐敗的味道， 而產生口臭。

2、吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品， 或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人， 也易發生口臭。

3、節食減肥， 或因病不能進食，

4、晚餐太“重”， 吃得過飽或進食肉類、油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大， 濃香有餘、清淡不足， 晚餐距睡眠時間過短， 睡覺時胃中還存留著過多食物等等.

5、心理壓力過大， 經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態， 反射性地出現消化腺， 尤其是唾液腺分泌減少， 導致口幹， 從而有利於厭氧菌生長， 而產生

6、消化系統疾病。 腸胃疾病如腸胃炎、胃潰瘍、消化不良、十二指腸潰瘍、胃腸代謝紊

亂等， 腸胃運行不暢、出現便秘， 體內毒素無法及時排除體外時， 也會出現口氣不清新。

引起口臭的原因還是很多的， 以上幾種都是最常見的。 因此， 我們真的要從以上的幾點原因中吸取引起口臭的教訓， 預防口臭的發生。 當有口臭的時候也不必太慌亂， 可以找到根源， 進行有效的治療。 總之， 不要抽煙喝酒、熬夜等， 這些不良的生活習慣也是引起口臭的罪魁禍首哦。 千萬不能忽視生活中的不好的習慣。

上面幾天中提到的鹽、生薑等都是我們家裡必備的食物。 如果突然牙疼的話， 那麼就可以自己進行牙疼的治療， 這些方法每一種都是很管用的， 也是很實用簡單的。 因此我們要記住這樣有效的方法幫助我們快速的從牙疼中走出來。 如果有需要， 也可以告訴身邊的朋友或是家人哦。 幫助別人也是快樂自己。