年夜飯喝什麼酒最好 黃酒是最佳選擇

中國餐桌上少不了酒的“陪伴”。 春節就是一個胡吃海喝的節日， 當然少不了酒， 似乎有點酒味才有點年味兒。 現在過年選購紅酒、保健酒作為年貨的讀者朋友越來越多， 但是大家知道春節喝什麼酒水好嗎?相對于價格較貴的保健酒而言， 一般價格的黃酒也有很多保健作用， 今年過年的時候不妨嘗試一下喝黃酒。 下面就一起來具體瞭解一下春節選什麼酒水最好。

一、春節喝什麼酒好?

什麼是黃酒?

中國的民族特產， 屬於釀造酒。 黃酒含有21種氨基酸， 其中包括有特中未知氨基酸， 而人體自身不能合成必須依靠食物攝取8種必需氨其酸黃酒都具備，

你的身體能喝多少酒?

人體肝臟每天能代謝的酒精約為每公斤體重1克。 一個60公斤體重的人每天允許攝入的酒精量應限制在60 克以下。 低於60公斤體重者應相應減少， 最好掌握在45克左右。 換算成各種成品酒應為：60度白酒50克、啤 酒1公斤、威士卡250毫升。 紅葡萄酒雖有益健康， 但也不可飲用過量， 以每天2至3小杯為佳。

喝酒的最佳時間是什麼?

一天中的早晨和上午不宜飲酒， 尤其是早晨最不宜飲酒。 每天的下午14時以後飲酒對 人體比較安全， 尤其是在下午15~17時最為適宜。 此時不僅人的感覺敏銳， 而且由於人在 午餐時進食了大量的食物， 使血液中所含的糖分增加， 對酒精的耐受力也較強。

二、春節過年選什麼飲料好?

春節期間不少人會採購一些飲料以備招待拜年的親友。 最常見的飲料莫過於碳酸飲料。 但是碳酸飲料中除了糖能為人體補充能量外， 幾乎不含其他營養素。 碳酸飲料中的二氧化碳對胃有刺激作用， 如果大量飲用， 釋放出的二氧化碳容易引起腹脹， 影響食欲， 甚至造成胃腸功能紊亂。 碳酸飲料酸度過高是腐蝕青少年牙齒的重要原因之一。 碳酸飲料還會影響鈣的吸收， 兒童期和青春期是骨骼發育的重要時期， 要避免過量飲用。

各種碳酸飲料， 還有加奶加糖的咖啡， 以及珍珠奶茶。 它們除了營養價值極低、含糖、含飽和脂肪等之外， 還有其他不利於營養素吸收或不利於預防疾病的成分， 如磷酸、咖啡因、反式脂肪酸等。 這類飲料應儘量少用， 特別是兒童和慢性病人最好不用。

第一種：首選茶飲

除了水， 茶應該是世界上最流行的飲料了。 因為茶不僅含有抗氧化物質， 能幫助我們抵禦心臟病和癌症， 關鍵是它不含卡路里——只要你能選擇不含糖的茶飲。

普洱茶：具有養胃、減肥、美容等保健作用。

綠茶：有助於提高免疫力。

大麥茶：幫助消化， 尤其適合過年期間飲用。

花果茶：舒緩情緒， 美容養顏。

第二種：果蔬汁

如果一定要喝甜味的飲品， 那就選擇百分百的純果汁飲品。 因為它除了所含維生素豐富以外， 還不含防腐劑等成分。

純果汁、山楂果茶， 這些飲品一般含原果汁量比較大。

第三種：果醋類

果醋可以幫助消化， 促進新陳代謝， 消除疲勞， 提高機體免疫， 也是飲品中不錯的選擇。

酸棗汁、蘋果醋等， 與一些飲料相比之下， 所含的健康成分還是多一些， 尤其有助於消化。

第四種：蛋白飲料

優質的蛋白是身體保養的佳品。 尤其首推豆漿。 另外， 雖然一些蛋白飲料含糖分多， 但是相比哪些垃圾飲料， 還是比較健康的。 建議在喝酒之前喝一些優酪乳， 對胃有一定的保護作用。