30個“醫生知道、百姓糊涂”的健康知識，別再傻傻地傷身了（三）
這些健康知識， 你知道嗎?
所謂隔行如隔山， 有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事?今天就給大家總結一番， 快看看你知道幾個?
其它科
中醫科醫生：不要輕信偏方
有時用了偏方后“不疼了”、“精神比原來好”， 但這并不是治愈的標準， 甚至反而掩蓋了真正的病情， 導致規范治療的延誤。
牙科醫生：家人不要共用牙膏
共用一支牙膏， 很多口腔疾病會因此交叉傳染， 所以分用牙膏和分用牙刷一樣重要。 家庭中每個人應根據各自不同的口腔狀況， 選用不同的牙膏。 牙膏應經常更換品牌。
皮膚科醫生：不要過度保養
長期各種水、乳、霜、膜輪番上陣， 會出現毛孔粗大、皮膚暗沉、松弛、敏感、皺紋等。 其實只要做好清潔、選擇合適的護膚霜， 偶爾用用面膜就可以滿足基本需求。 不熬夜、好心情才是最好的護膚品。
燒傷科醫生：燙傷后別亂涂東西
民間治燙傷土方多如牛毛，
疼痛科醫生：偏頭痛不要自行服藥
大多數止痛藥都只是暫時緩解疼痛， 要想徹底止痛還要到醫院查明病因， 進行綜合治療。
營養科醫生：煲湯不要超一個半小時
一般肉類燉1~1.5個小時， 其中浸出物會達到最大量， 煲湯的時間過長反而會破壞營養， 影響口味。
急診科醫生：暈倒不要使勁掐人中
有人暈倒后， 掐人中并不能起到急救作用， 反而可能會害人。 正確方法是先撥打120， 然后上前拍肩大聲喊叫患者， 如無反應， 則觀察呼吸。 如呼吸正常， 幫其側臥， 等待急救車;如無呼吸， 則給予心肺復蘇或單純胸外按壓， 直到急救人員到達。
藥劑科醫生：服用任何藥物時， 都要忌吸煙
因為煙中含有的煙堿會加快肝臟降解藥物的速度， 服藥時吸煙會導致血液中的藥物濃度下降， 使藥物藥效難以充分發揮。 所以在服用任何藥物后的30分鐘內都不要吸煙。
全科醫生：溜達鍛煉不要背手
經常見到一些老年人喜歡背著手走路， 這樣上身重心前移， 使本已佝僂的上身更加向前傾斜， 非常不利于健康。 走路時兩臂隨之擺動才好。
血液科醫生：新房不要著急住
有機化學物質， 如苯， 能影響染色體復制、使染色體變得畸形，
皮膚科醫生：消毒液不要過多用
有些人喜歡用消毒液打掃家中衛生， 長期使用極易導致皮膚、呼吸道的過敏性疾病， 比如過敏性咽炎、鼻炎。
兒科醫生：不要拿果汁當輔食
6個月以后的嬰兒可以直接吃果泥， 1歲以后的孩子也要限制喝果汁。 可以多吃水果， 但不能把果汁等同于水果。
兒科醫生：別給1歲以下孩子吃蜂蜜
它不會“催熟”孩子， 但這東西很容易受到肉毒桿菌的污染。 成年人有完善的腸道菌群， 不用擔心。
但是對于腸道發育不完善的乳兒來說， 容易造成肉毒桿菌的中毒。
