豬血怎麼做好吃
我們中國人的老祖宗有一句傳統的話, 叫做以形補形。 豬血就是一款非常以形補形的食材, 豬血具有非常好的補血功效, 與其他食物搭配, 能夠做出不同的菜肴, 都是很美味很可口的。 不同的地方, 對於豬血有不同的做法, 有甜味的, 有鹹味的, 有辣味等。 那麼到底豬血怎麼做好吃呢?
利用豬血可以做出許多酸甜苦辣的菜肴, 豬血本身口感清淡是沒有什麼味道的, 加上你自己所喜歡的調味品和其他食材之後, 就會變成你所喜歡的味道了。 那麼到底豬血怎麼做好吃呢?
豬血怎麼做好吃
酸辣豬血紫菜湯
食材:豬血250克, 紫菜(幹)25克, 醬油5克, 小蔥10克, 味精1克, 醋10克, 辣椒油3克
做法
1. 先將血豆腐洗淨並切成1釐米見方、4釐米長的條;
2. 將沙鍋里加適量清水, 放入血豆腐和紫菜煮沸一會兒;
3. 加入醬油、味精、蔥花、醋、辣椒油調味, 即成酸辣豬血紫菜湯。
健康提示:
1. 本品可增進食欲,
2. 適於患缺鐵性貧血病的中老年患者食用。
食物相克:豬血:豬血不宜與黃豆同吃, 否則會引起消化不良;忌於海帶同食, 會導致便秘。
當歸蓯蓉豬血羹
食材:豬血125克, 冬寒菜250克, 當歸15克, 肉蓯蓉15克, 香油2克, 豬油(煉製)20克, 蔥白10克, 鹽3克, 味精1克
做法
1. 將當歸、肉蓯蓉洗淨, 加水適量, 煮取藥液待用;
2. 將冬葵菜(或以落葵葉代用)撕去筋膜, 洗淨, 放入鍋內;
3. 將待用的藥液加入, 煮至冬葵菜熟;
4. 將煮熟的豬血切成片或條;
5. 豬血同熟豬油、蔥白、食鹽、味精、香油一併加入, 混合均勻, 趁熱空腹食。
健康提示:
1. 養血潤腸通便;
2. 適用於血虛腸燥的大便秘結。
豬血其實是一款百搭的美味食材, 製作方法簡單, 適合作為飯桌上一道美味養生的保健菜肴。