寶寶輔食雞肝粥的做法

在生活中， 給寶寶添加輔食的種類是比較多的， 最主要是以白粥以及五穀雜糧粥， 但是雞肝粥這些也是可以給寶寶食用的， 主要是因為雞肝粥是可以促進鈣元素的吸收以及起到補肝明目的， 對於寶寶的器官發育是有幫助的， 所以媽媽們可以瞭解雞肝粥的做法， 但是要注意避免給寶寶吃太多雞肝粥。

雞肝粥怎麼做給寶寶吃：番茄雞肝粥

材料： 雞肝20g、白米粥1小碗、番茄1/4個

做法：

1、將雞肝浸泡在清水中30分鐘， 期間更換2-3次水。

2、將雞肝放入蒸鍋中蒸熟， 然後取出。

3、將蒸熟的雞肝搗碎成雞肝泥。

4、將番茄用開水燙一下， 去皮， 取1/4個的分量， 去掉番茄籽， 將番茄果肉切成碎末

5、取一口小鍋， 倒入白米粥， 將米粥煮開。

6、然後放入番茄碎末一起煮。 將番茄煮爛之後， 倒入雞肝泥。 將食材熬煮到軟爛的狀態， 即可盛入碗中。

小貼士：番茄酸甜可口， 有助於消化和開胃， 對增強免疫力有一定的作用。

雞肝粥怎麼做給寶寶吃：雞肝胡蘿蔔粥

材料： 雞肝20g、胡蘿蔔1小塊、白米粥1小碗

做法：

1、將胡蘿蔔去皮， 洗乾淨之後， 切成胡蘿蔔碎末。

2、將雞肝浸泡在清水中30分鐘， 期間更換2-3次水。

3、將雞肝放入蒸鍋中蒸熟， 然後取出。 將雞肝搗碎成雞肝泥。

4、取一口小鍋， 倒入白米粥， 將米粥煮開。

5、然後放入胡蘿蔔碎末一起煮。 將胡蘿蔔煮軟之後， 倒入雞肝泥。

6、將食材熬煮到軟爛的狀態， 即可盛入碗中。

小貼士：雞肝中維生素A非常豐富， 具有維持正常生長和生殖機能的作用。 雞肝營養雖好， 但不建議多吃， 一周最多只能吃2次。 適合10個月以上寶寶食用。

雞肝粥怎麼做給寶寶吃：菠菜雞肝粥

材料： 雞肝100g、小米適量、菠菜適量、油適量

做法：

1、雞肝切小粒， 焯好的菠菜擠幹水分， 切碎。

2、鍋中放入小米加適量清水。

3、大火燒開， 將小米煮熟， 然後放入雞肝熬一會兒， 再放入菠菜。

4、再次煮開後加鹽調味， 寶寶喜歡喝濃稠的可以再多煮會兒。

小貼士：適合一歲以上的寶寶食用。