蔡依林宋慧喬健康快速減肥方法 月瘦10斤沒問題
蔡依林：水煮青菜+戒甜
曾幾何時， 那個肉肉的宅男殺手蔡依林變成了窈窕瘦女。
何潔：快走+戒油
參加《超級女聲》時， 還有很多人對何潔的象腿唾駡不已。
大S：塑身衣不離身
大S多年來身材都沒的話說， 為了肌膚著想， 吃方面大S儘量以健康的蔬果為主。 塑身衣成了大S的最愛， 只要是工作允許， 塑身衣總是穿著， 只有睡覺的時候才會脫下促進血液迴圈。
李孝利：多吃生食
李孝利是跳舞高手， 所以身材的要求很高， 胖了一點都會跳起來費解。 所以李孝利會選擇一些生食來保留食物原本的營養， 比如蔬菜、野菜、五穀類， 生食所產生的熱量非常低， 還能保證食物的健康和環保。
金喜善：蜂蜜茶
對甜食無法杜絕的女生可以嘗試金喜善的這種減肥方法喲， 用30克風靡混合1升開水， 攪拌均勻後再放入兩勺蘋果醋調味。 建議大家在早餐前服用， 午餐和晚餐儘量少吃。
宋慧喬：冰檸檬水
宋慧喬的嬰兒肥讓她早期擔心不已， 為了擺脫嬰兒肥， 除了運動之外， 每天都會喝三公升的冰檸檬水。 製作過程也很簡單， 用一公升的開水加半顆檸檬原汁， 這樣口感非常好又能滑腸。
伊能靜：多搓澡泡澡
伊能靜很喜歡洗澡，原因就是洗澡能瘦身。在洗澡水裡滴入瘦身精華，再泡個10分鐘，整個人血液迴圈能加速脂肪消耗。除了泡澡，搓澡也是瘦身的好項目，不過要順著經絡由下往上按摩才會提高瘦身力度。
許茹芸：吃不胖的宵夜
許茹芸工作繁忙，總是會因為趕飛機弄的吃法時間不固定。宵夜不吃又傷身，吃了又長胖，所以要怎麼吃是關鍵了。許茹芸研究了“蔬菜番茄醬拌面”來填口欲。
伊能靜：多搓澡泡澡
伊能靜很喜歡洗澡，原因就是洗澡能瘦身。在洗澡水裡滴入瘦身精華，再泡個10分鐘，整個人血液迴圈能加速脂肪消耗。除了泡澡，搓澡也是瘦身的好項目，不過要順著經絡由下往上按摩才會提高瘦身力度。
許茹芸：吃不胖的宵夜
許茹芸工作繁忙，總是會因為趕飛機弄的吃法時間不固定。宵夜不吃又傷身，吃了又長胖，所以要怎麼吃是關鍵了。許茹芸研究了“蔬菜番茄醬拌面”來填口欲。
