“睡睡瘦”有效嗎 釋疑：保健作用更大

受訪專家/南方醫科大學中西結合醫院針灸康復科主任 王升旭教授

文/羊城晚報記者 陳學敏 通訊員 陳芳

最近， 網路上流行一種減肥產品——睡睡瘦懶人瘦身貼， 廣告宣稱這種貼穴減肥法“無需運動、節食、手術， 只需晚上睡覺時貼在神闕等相應部位， 就能日日瘦”。 世上是否真的有如此輕鬆有效的減肥方法呢？醫生提醒， 面對市場上琳琅滿目的減肥產品， 我們還應理性對待， 切勿心急亂用法， 減肥不成反傷身體。

噱頭一：穴位減肥立竿見影？

釋疑：保健作用更大

“無需運動、節食、手術， 只需晚上睡覺時貼在神闕等相應部位，

就能日日瘦！”這是“睡睡瘦”重推的亮點， 對此南方醫科大學中西醫結合醫院針灸康復科主任王升旭解析， 神闕穴的確是人體的一大要穴， 經常對神闕穴進行鍛煉， 可使人體真氣充盈、精神飽滿、體力充沛、腰肌強壯、面色紅潤、耳聰目明、輕身延年。 並對腹痛腸鳴、水腫膨脹、瀉痢脫肛、中風脫症等有獨特的療效， 但此穴位保健作用大於減肥作用。

王升旭表示， 腧穴敷貼法， 是指在某些穴位上敷貼藥物， 通過藥物和腧穴的共同作用以治療疾病的一種方法。 王升旭強調， 中醫認為肥胖症的發生因多吃、貪睡、少動， 與肺、肝、脾、胃、腎等諸多臟腑的功能失調有關， 中醫將肥胖症分為痰濕閉阻、胃腸腑熱、肝鬱氣滯、脾腎陽虛等多種證型。

“針對上述不同證型， 中醫減肥的原理和方法各有不同， 因而， 不同的人適合不同的減肥方法， 並非同一種藥物， 同一個穴位就可以起到很好的減肥效果。 ”

噱頭二：天然成分減肥功效特殊？

釋疑：成分減肥功效甚微

廣告稱， 夜間是女性雌激素大量分泌的時間， 雌激素分泌過多時， 脂肪合成加快， 且人體在睡眠狀態時， 能量代謝水準低， 脂肪最易形成、囤積， 因而選擇在夜間貼附， 可以使這些有效成分在人體睡眠狀態下， 通過穴位吸收， 進入人體的血液系統， 從而發揮調節經絡臟腑、促進人體代謝、調理內分泌、啟動脂肪酶活性加速脂肪分解的作用。 對此， 王升旭表示， 這些藥物是否可以通過皮膚吸收， 其效果有待考證，

因而對減肥的效果尚不明確。

對於“睡睡瘦”含有天然荷荷巴油、綠茶粉、月見草油、卡尼丁等， 並標榜這些成分對減肥有特殊功效的說法， 王升旭對其進行了詳細的分析：荷荷巴油是去皺紋， 調理皮脂腺分泌， 收縮毛孔；而綠茶具有提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等藥理作用；月見草油可以改善濕疹、牛皮癬， 幫助傷口癒合；卡尼丁用於治療腹部脹滿、噁心、噯氣、胃灼熱症， 老年性消化功能不良合併症， 妊娠引起的胃腸功能障礙及嬰兒、兒童厭食症， 胃酸缺乏症， 消化不良、食欲減退、慢性胃炎等。 “但從這些成分的功效上看， 並沒有看出減肥功效特殊的痕跡， 其功效應甚微。

”

Tips

試貼者慎防皮膚過敏

廣告說明稱“睡睡瘦貼在使用過程中會有腹痛或瘙癢感， 屬正常排毒反應， 也有使用者稱自己在敷貼後出現皮膚瘙癢， 甚至是潰爛的現象， 因而初次試貼者更應該預防皮膚過敏等症”。

王升旭提醒， 睡睡瘦貼敷貼的時間長， 並不安全。 尤其是初次試貼者在敷貼前， 首先要知道自己是否是過敏體質， 如果是， 則要謹慎敷貼， 最好先在手臂內側位置先試貼一下。 一般而言， 體質因人而異， 對於相同藥物， 會出現不同程度的過敏反應。 若出現以下症狀的藥疹， 應及時到正規醫院就診， 以免延誤病情——

一般而言， 過敏症狀中猩紅熱或麻疹樣紅斑較為常見， 即皮損呈彌漫性鮮紅色斑或呈米粒至稍大紅色斑疹，

密集對稱， 常從面頸部開始向軀幹及四肢蔓延， 1～5天內遍及全身， 酷似猩紅熱或麻疹， 是藥疹最常見的一種；其次是重症多形紅斑型， 本型為重症藥疹， 症狀類似惡性大皰性紅斑。 再次是剝脫性皮炎， 屬重型藥疹， 發病前先有皮膚瘙癢、全身不適、寒戰、高熱、頭痛等前驅症， 發病後類似敗血症的高熱(39℃～40℃以上)。

王升旭表示， 對於那些腰腹部贅肉過多、使用過減肥產品無效或反彈者、愛美食又要身材、產後及更年期體態肥胖、減肥欲望十分強烈的肥胖者， 要理性看待各種減肥產品和廣告， 要減肥更要健康， 最好到正規醫療機構進行諮詢， 針對個人情況採取不同的減肥方法， 切忌心急亂用法。