肚臍形狀辨疾病

肚臍形狀辨疾病， 暗示婦科疾病如今才知道， 肚臍忌寒， 要是肚臍著涼了容易腹瀉感冒;對女性， 甚至會影響經期。 因此， 肚臍保健很重要。

一、從肚臍形狀來辨病

1、肚臍淺小：表示身體較為虛弱， 體內激素分泌不正常， 渾身無力， 精神狀況不佳。

2、肚臍凹陷：肥胖或腹部發炎時， 如粘連性結核性腹膜炎， 肚臍會向內凹陷。

3、肚臍凸出：當腹部有大量積水或卵巢囊腫時， 肚臍就會向外突出。

4、向下形：應注意預防罹患胃下垂、便秘、慢性腸胃疾病及婦科疾病。

5、向上形：肚臍眼向上延長， 幾乎成為一個頂端向上的三角形。 具有這種肚臍的人，

6、肚臍偏左：應預防腸胃功能不佳、便秘或大腸黏膜病變。

7、肚臍偏右：應注意肝炎、十二指腸潰瘍等疾病。

二、肚臍忌寒， 記得要保暖

肚臍是最怕著涼的地方。 肚臍和腹部的其他部位不同， 臍下無肌肉和脂肪組織， 血管豐富。 作為腹壁的最後閉合處，

睡眠時更要注意臍部的保暖， 以免引起腹瀉或感冒。 尤其對於年輕女性而言， 特別是經期女性， 血管處於充血狀態， 穿露臍裝最易因受涼而使盆腔血管收縮， 導致月經血流不暢， 時間長了會引起痛經、經期延長、月經不調等。

三、臍部保健法

1、按摩肚臍

坐、臥、立式均可， 儘量放鬆全身， 充分暴露腹部， 先將兩手搓熱， 將一手掌心貼於肚臍部位， 一手壓在臍上， 按先順時針後逆時針方向由小到大旋揉50~100次， 按揉用力宜輕柔， 不可用強力， 每天早、晚各一次。

臍與腎間動氣相通， 而脾、胃、小腸、大腸位於臍周腹內，