產後來月經利弊有哪些呢？

產後的女性們會非常在意自己的生理現象能否及時的到來， 因為這是身體恢復基本功能的一種表現， 一般來說產後的女性們需要經過相當長的時間才能夠出現生理現象， 這是比較正常的現象， 而有的女性在產後不久就恢復了月經現象， 下面就來看看產後來月經利弊有哪些呢？

產後第一次月經來的時間， 會依媽媽是否哺育母乳而有所分別；未哺乳的媽媽， 平均在產後的6—10周， 也就是在產後的兩個月內， 月經會來並且排卵；有哺喂母乳的媽媽， 排卵則可延長至24—27周左右， 或是更晚才來。 因此， 第一次月經來的量及時間， 會依個人體質而定。

1、利：產後滿月來月經證明身體恢復得比較好，

2、弊：月經來的早的話說明奶水不太好， 順產的話可以42天之後去醫院複查一下比較好。

在一般的觀念裡， 哺乳中的媽媽產後第一次例假會延後， 甚至也有人超過一年才來，

其原因在於生理的層面， 因哺育使媽媽血中的泌乳激素升高， 使腦下視丘的性腺荷爾蒙分泌素分泌減低或停止， 而造成沒有性腺週期就沒有排卵；或由於體內催乳素增高， 卵巢對促性腺激素的反應較差， 卵泡停止發育因而不排卵， 排卵延後多久， 月經就跟著延後多久。

正常情況下， 產後11天至4個月母乳品質最好。 月經來潮後， 乳汁比平日濃縮， 所含脂肪減少， 蛋白質增多， 這種乳汁對寶寶的價值也就降低了。

了避免乳汁濃縮和成分改變， 母親在月經期可多喝點開水， 多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。 產後4個月後， 月經來潮亦不必斷奶， 奶量不夠， 可添加牛奶和米糊等輔助食品。 如產後8個月第一次例假才到來， 則可給寶寶斷奶， 逐日減少吃奶次數， 增加輔助食品用量。