女性健康

女性最完美的洗澡方式

1 、全身放松, 浸入色彩斑斕、芳香四溢的泡泡浴中, 喚醒你所有的感覺。

2 、將等量的按摩油和無味的清洗液相混合, 倒入手中, 將這種混合物涂在你的胳膊上,

做一次迷你芳香療法按摩。

3 、用薰衣草鹽刷擦洗身體, 然后洗一個熱水澡, 這會使你肌膚柔嫩, 睡眠充足。 鹽會使水充滿芳香, 油會使肌膚保持濕潤。

4 、把熱水倒入碗內, 再放一點浴膠。 把雙手浸入其中, 手心要朝上, 這時你會感覺體內的壓力全部釋放了。

5 、不要將鮮花放在餐桌上, 要把它們放在化妝鏡旁, 這樣早晨一起來, 你就會感到精神振奮。

6 、用一塊棉毛巾蘸上薄荷精油, 放入塑料袋里, 一整天你都可以嗅到濃郁提神的香味。

7 、勞累了一天之后, 讓自己洗一個恢復精力的熱水澡:將兩湯匙的小蘇打、一杯浴鹽和十滴薰衣草精油混在一起, 放入充滿熱水的浴缸里。

8 、隨時噴灑芳香療法的香氣, 使自己緊張的神經鎮定下來。