寶寶營養餐

寶寶在成長的時候， 在飲食上都是不能隨意的選擇， 否則對寶寶身體也是沒有任何好處的， 在對這點上家長們也是需要進行注意， 很多家長對這點都不是很瞭解， 所以在對寶寶食物選擇上， 也不知道如何進行， 那想要寶寶身體可以快速在， 對寶寶營養餐也是需要合理安排。

在對寶寶營養餐製作的時候， 都是要合理安排食材， 這樣吃的時候， 對寶寶身體才不會有任何的損害， 而且這樣的做法， 對寶寶身體各方面， 也是有著很好的幫助。

寶寶營養餐：

一、蛋花藕粉

1、 材料：

雞蛋、水、藕粉、糖

2、 做法：

將藕粉加半勺水攪成水澱粉， 加水、牛奶攪拌。

邊煮邊攪， 煮沸後淋上打散了的雞蛋， 邊煮邊攪。 最後放糖。

3、 小貼士：還可以用此方法作杏仁蛋羹， 把藕粉換成杏仁糊。

二、 水果蛋羹

1、 材料：雞蛋、牛奶、哈密瓜(或者香蕉、時令水果， 不推薦用蘋果太容易氧化。

2、 做法：把蛋等蒸熟後，

三、 其他蛋羹

準備好不同的材料， 放入雞蛋中蒸成蛋羹， 就成了不同口味的蛋羹了。

1、 番茄蛋羹：把番茄切成泥放入雞蛋中同蒸。

2、 蔬菜蛋羹：把菠菜、胡蘿蔔切成泥放入雞蛋中同蒸。

3、 肉泥蛋羹：把豬肉泥或者牛肉泥等放入雞蛋中同蒸。

4、 三鮮蛋羹：把蝦泥、豬肉末、蘑菇、蔥等放入雞蛋中同蒸。

以上就是對寶寶營養餐介紹， 在對這些食物選擇的時候， 可以放心進行， 它對寶寶身體有著很大幫助， 而且長期選擇這些食物， 在對寶寶身心上， 也是沒有任何的影響的， 這點家長們也是需要進行注意的。