小孩睡不安穩的原因
小孩的一舉一動都是家長非常關心的問題， 如果小孩出現了異常的情況， 家長肯定都非常的害怕， 有一些小孩在晚上睡覺的時候總是出現睡不安穩的情況， 家長不知道應該如何處理才好， 其實導致小孩睡不安穩的原因是有很多種的， 我們只有找出原因然後做出適當的處理， 才能讓孩子安安穩穩的睡覺。
1缺微量元素， 血鈣降低引起大腦及植物性神經興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩， 需要補充鈣和維生素D， 如果缺鈣， 寶寶的鹵門就閉合得不好;如果缺鋅， 一般嘴角都會潰爛。 缺鈣、血鈣降低， 引起大腦植物性神經興奮性增高， 導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安， 睡不安穩。
2氣溫太熱、太冷。
3太乾燥， 有鼻屎
4睡眠前玩得太興奮， 按時睡覺：在寶寶入睡前0.5～1小時， 應讓寶寶安靜下來， 睡前不要玩得太興奮， 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。
5注意肛門外有無蟯蟲。
6很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了， 然後就給孩子餵奶， 其實這是一個很不好的習慣， 這樣做反而會造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的習慣。
7積食、消化不良， 上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。
8饑餓， 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。 這時需要哺乳或餵奶來解決。 稍大的寶寶如果睡前吃飽， 可以排除這個因素。 天氣乾燥的情況下， 寶寶夜間可能會口渴， 給他補充點水分可以讓他安靜。
9母乳寶寶的戀奶。
10晚上一定要餵奶的話， 要注意：儘量保持安靜的環境。 當晚上餵奶或換尿布時， 不要讓孩子醒透(最好處於半睡眠狀態)。 這樣， 當喂完奶會換完尿布後， 會容易入睡。 逐漸減少餵奶的次數， 不要讓孩子產生夜間吃奶的習慣。
11如果寶寶因為夜裡想尿尿就醒。
在上面的文章裡面我們介紹了小孩容易出現的一種症狀， 那就是晚上睡覺不安穩， 導致小孩睡不安穩的原因有很多種， 上文為我們分析了小孩晚上睡覺不安穩的多種原因， 希望能給大家帶來幫助。
