健康食譜

枸杞綠豆湯的做法

枸杞綠豆湯的做法非常簡單, 需要的食材是非常常見的, 是一道非常美味的家常菜, 不需要複雜的工序, 就能做出讓人垂涎的佳餚, 食物的營養價值高, 適合各個年齡段食用, 只需要注意烹飪時的火候就好。

綠豆湯">

1、.綠豆淘洗乾淨在水裡浸泡一晚上。

2、綠豆放到大的容器裡, 多放水, 用手搓掉綠豆皮。

3、全部搓好備用。

4、綠豆放豆漿機裡, 放適量的水, 按鍵運行。

5、製作好了放1勺子白糖, 喜歡甜的可以放2勺。

6、枸杞泡水。

7、綠豆湯盛碗裡, 放上枸杞即可食用。

夏季可以多吃枸杞綠豆湯, 不過一些人不喜歡過於冰涼的食物, 可以加溫之後再食用, 它的營養價值非常高, 能夠補充人體所需的各種營養物質。