玉米豆棗粥的功效與作用

隨著生活的不斷加快和進步， 很多養生的產品就慢慢出現了， 就算在家裡我們也可以進行養生。 比方說養生粥就是一種可以調養體力， 抗禦外部疾病的好方法。 就下來本文就為大家介紹一下玉米豆棗粥的功效和做法。

玉米豆棗粥

【來源】 《千家食療妙方》

【原料】 玉米50克， 白扁豆25克， 大棗50克。

【製作】 將上3味共煮成粥。

【用法】 每日1次。

【療效】 利水消腫， 適用於營養不良性水腫。

看了上面關於玉米豆棗粥這種粥品的介紹， 我們可以知道養生粥主要在增強免疫力， 補充人體的所需上有很好的療效。