如何讓手變得細嫩

都說手是人的第二張臉， 如果手長得不好看或者過于粗糙， 也會影響到人們整體的美觀。 有些人的手看起來特別修長， 并且皮膚摸上去很細膩。 而有些人的手則粗糙， 毫無光滑， 手指也沒有好看的外形， 這些都是由于每個人平時對手的保養程度不一樣引起的差距。 下面教大家如何讓手變得細嫩。

注意手的皮膚保養滋潤

勤洗手是保證手的清潔、健康的主要方法。 洗手之后要擦乳液， 這對手的保護非常重要。 同時干粗活的時候(如洗衣服， 搬東西等)， 盡可能地戴手套。

如果手上的皮膚已經變得粗糙， 不必煩惱， 可以使它變得柔嫩。

方法如下：

兩手手背互相揉搓， 使其干燥。 再用溫肥皂水洗， 擦干后浸入溫熱鹽水中約5分鐘， 然后擦干再浸入溫熱橄欖油中， 慢揉約5分鐘， 再用肥皂水洗凈， 接著用榛子油(如沒有可用熟豬油或凡士林代替)按摩。 過10~12小時后，

雙手將變得非常柔軟細膩。

使手變得潔白

一雙潔白如玉的手， 是很惹人喜愛的。 這里介紹一個好辦法：

在手上擦護膚霜之前， 先用鮮檸檬汁按摩。 晚上臨睡前， 用幾滴檸檬汁與一滴藥用甘油混合按摩， 然后戴上棉質手套， 使檸檬汁的漂白作用和甘油的滋潤作用，

通過體溫擴散到皮膚表面。 如果手的皮膚組織變硬或顏色變深， 可用洗滌劑漂洗， 并戴橡膠手套作保護。 如果手發紅， 可將雙手在冷水和熱水中來回浸泡5~10分鐘， 然后用護手霜按摩， 以促進血液循環。 這樣堅持一段時間， 手就變白了。

使手變得光滑細膩

每周用“腳用除繭油”按摩雙手一次。 方法是：順著手指方向， 手指間來回揉搓， 以除去壞死的細胞組織， 使手指皮層變薄及表面皮膚紋理纖細。 要著重揉搓指關節皮層較厚的地方。 按摩需緩慢有力， 先用熱肥皂水洗手， 然后進行按摩， 最后用溫水漂洗。 洗后一定要用干毛巾擦干(因為水分的蒸發會使皮膚脫水和失去光澤)， 再涂上護膚霜按摩。 這樣手就會變得光滑細膩了。

使手變得靈巧

一個人手勢的優美關鍵在于手的柔軟和靈巧， 這需要平時多注意手部的運動：

1、“彈鋼琴”：模仿彈鋼琴的動作， 把雙手平放在臺面上， 柔和地向下壓， 然后每次舉一個手指， 盡量舉高。

2、舉手：展開五指， 高舉雙手過頭， 每次做3~5分鐘。 這種運動可防止和減少青筋顯露。

4、握拳伸屈：先握緊拳頭， 然后用力松開， 盡量伸展五指， 每天做一次(3~5分鐘)， 這種運動可以消除緊張， 使手變得柔軟。