南瓜小米養生粥的做法
人的生活水準的提高, 就開始注重養生保健了。 但是很多人對養生存在極大的誤區, 養生並不是保健藥, 又或者是花錢保養。 那麼, 現在我就來介紹下南瓜小米養生粥這道菜的做法。
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1.南瓜,備用。
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2.1小米洗淨備用。
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3.2南瓜切長條備用。
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4.1將小米、南瓜放入砂鍋, 加水煮沸後, 轉中火。 。 。
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5.2枸杞洗淨備用。
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6.15分鐘左右, 放入燕麥片、枸杞, 再煮5分鐘, 大功告成, 出鍋了。 。 。
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7.又綿又軟又香又甜的養生粥。 。 。
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8.燕麥片的加入, 讓養生粥更加粘稠, 太美味啦, 慢些慢些。 。 。
南瓜小米養生粥雖然很平凡, 但是如果自己做, 吃出來的味道卻是不平凡的。 如果你想嘗到自己的“不平凡”, 肯定馬上就會動手來做了。