嗓子一咽東西就疼的食療方法

最近不知道怎麼了， 或許是上火的緣故吧嗓子一咽東西都感到很痛， 不僅影響了自己與他人的交流， 而且就連吃飯都變的很困難， 去醫院逛了一圈， 醫生說我這是咽炎， 頓時心裡難受急了， 好在接受了治療， 並且在家人強大的食療下， 情況漸漸好轉， 我相信許多人都會有我一樣的經歷， 今天我就來和大家分享一下有什麼樣的食療可以解決嗓子一咽東西就疼的病症。

咽炎分為急性、慢性兩種。 急性咽炎， 由於咽部廣泛紅腫， 故屬“喉痹”的範圍；慢性咽炎， 往往咽部有異物感。 多由於平素喜好辛辣， 肺胃內蘊， 又由感受外邪， 風熱搏於咽部而起病；如不及時治療或治療不徹底， 可轉成慢性。 患者有咽部充血、疼痛， 多痰處， 常有惡寒發熱， 頭痛等外感症狀；或者咽部異物感明顯， 多痰且粘， 咽壁充血等。

辨證分型：熱侵咽型：初起有惡寒發熱， 頭痛腦長， 咽部紅腫，

口幹灼熱， 明顯疼痛， 分泌物增多。 舌紅苔黃， 脈滑數。 多見於急性期。 治宜疏風清熱為主。

肺熱傷陰型：咽部乾燥不適， 稍有疼痛， 有明顯異物感， 痰多且稠， 咽後壁顏色暗紅， 並有淋巴濾泡突起。 舌紅絳。 多見於慢性期。 治宜清肺養陰， 化痰散結為主。

風熱型的食療處方：

方一：蘿蔔100克， 橄欖50克。 煎水代茶飲。

方二：荊芥9克， 桔梗12克， 甘草6克， 粳米60克。 水煎服。

方三：白蘿蔔250克， 青果5個。 水煎服。

肺熱傷陰型的食療處方：

方一：玄參15克、麥冬9克， 甘草3克， 煎水代茶飲。

方二：海帶300克， 白糖適量。 拌食。

方三：羅漢果9克， 柿霜3克， 開水泡服。

慢性咽喉炎是一種常見疾病， 主要表現為咽喉乾燥不適， 有異物感， 灼熱疼痛， 聲音嘶啞， 咳嗽無痰， 咽部充血等。 中醫稱之為“喉痹”、“久暗”， 多由熱鬱化火，

耗傷肺陰， 虛火上炎所致。

這裡介紹幾種簡便的飲食療法， 供慢性咽喉炎恩者選用。

1.鴨蛋青蔥湯。 鴨蛋1-2只， 青蔥(連白)數根、加水適量同煮， 飴糖適量調和， 吃蛋飲湯， 每日一次， 連服數日。

2.無花果冰糖水。 無花果(幹)30克， 冰糖適量， 煲糖水服食， 每日一次， 連服數日。

3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克， 冰糟適量， 加水燉後， 代茶飲。

4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量， 洗淨， 榨汁100克， 加蜂蜜20克， 調勻服用， 每日一次， 連服數日。

5.百合香蕉汁：百合15克， 香蕉2個(去皮)， 冰糖適量， 加水同燉， 飲汁食香蕉。

6.沙參桑果汁：沙參12克， 桑果15克， 冰糖適量， 加水同煮， 飲汁食桑果。

7.百合綠豆湯：綠豆20克， 百合15克， 冰糖適量， 加水同煮， 飲湯食百合綠豆， 每日一次， 連服數日。

8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，

蘆根30克， 清水兩碗半煎至一碗， 去渣代茶飲。

9.玄麥甘桔湯：玄參12克， 麥冬12克， 甘草3克， 桔梗6克， 開永沖泡， 代茶飲。

10.水發海帶500克， 白糖250克， 將海帶漂洗乾淨， 切線， 放鍋內加水適量煮熟， 撈出， 放在小盆裡， 拌入白糖醃漬一天后即可食用， 每日2次， 每次50克。

11.用鮮河蟹1只， 生地黃30克， 加清水適量， 文火煎成1碗， 分2～3次服完， 連服3天， 對慢性咽炎者特別適用。 但有過敏史慎用。 正在載入芒果 慢性咽炎常由急性咽炎治療不徹底反復發作而轉為慢性， 或因慢性鼻炎、鼻竇炎， 以及物理、化學等因素經常刺激咽部所致。 長期不良飲食習慣(如攝入過多高熱量、高蛋白、高脂肪、油膩、鹹、辣等食物)、性格急躁易怒、肝氣鬱結、全身性各種疾病(如貧血、呼吸道慢性炎症、心血管病等)也可繼發本病。

本病病程較長， 症狀頑固而不易治癒。

芒果湯：取鮮芒果2個， 切開， 煎湯代茶， 頻頻飲服。 可用於治療慢性咽炎、聲音嘶啞等。 芒果性平、味甘、酸， 主要含糖類、蛋白質、粗纖維、葉酸、多種有機酸、胡蘿蔔素等， 具有益胃止嘔、生津止渴、化痰止咳的功效。

清咽茶方(1)：取金銀花30克， 玄參15克， 知母、黃芩、桔梗、生甘草各10克， 蜂蜜適量。 將以上藥材裝入空暖瓶中， 加沸水1500毫升， 蓋嚴。 30分鐘後即可開始飲用， 可分多次於1天內服完。 每日1劑。

清咽茶方(2)：取幹柿餅10～15克(勿洗。 柿餅上的一層白色結晶， 俗稱柿霜， 有良好的涼血、清熱、利咽作用， 慢性咽炎患者常服更有療效)， 羅漢果10克， 膨大海1枚。 將柿餅放入小茶杯內蓋緊， 隔水蒸15分鐘後切片備用;羅漢果洗淨搗碎，

與膨大海、柿餅同放入陶瓷茶杯。 取沸水沖入， 蓋嚴。 5分鐘後飲服或含服。

上述二種清咽茶， 味甘甜微苦， 滋潤爽口， 有清咽止痛、止咳消腫之效。 可用於咽喉炎、喉痛音啞、咳嗽、便秘等症。

鹽浸黃梅：俗稱黃梅鹵水。 每次取3～5粒， 開水沖淡後服用。 每日2～3次， 連用數日。

銀耳湯：銀耳30克， 清水燉， 服時加白糖適量調味， 每日2～3次， 連用數日。

蓮心茶：蓮子心6～10克， 開水沖泡當茶飲， 每日2～3次， 連用數日。

梨之妙用：中醫上一直把梨作為生津、潤燥、清熱和化痰的良藥。 李時珍就說， 梨“潤肺涼心、消痰降火、解瘡毒、酒毒”。 其作用在於滋陰潤肺， 養胃清熱， 清熱化痰。

看到上面的食療方法 ， 你是不是覺得這些方法比較容易製作啊， 如果你的嗓子有問題， 可以根據自己的口味選擇你喜歡的來製作， 這樣不僅滿足了自己的口腹之欲，而且還能治好嗓子，真是一舉兩得的好差事。

這樣不僅滿足了自己的口腹之欲，而且還能治好嗓子，真是一舉兩得的好差事。