牙膏用太多會造成兩種嚴重後果

刷牙時， 你是不是覺得牙膏擠得越多， 泡沫越多， 牙齒就刷得越乾淨？我以前也是這樣認為的， 而事實證明， 這種想法是錯的， 反之， 牙膏擠太多還會損傷牙齒。

牙膏擠太多會造成兩種危害：

一誘發口腔癌

牙膏中有幾種活性成分令人擔憂。 牙膏中廣泛使用的化學物質"月桂醇硫酸鈉”被認為可能會導致腸胃病和肝中毒， 會令口腔更容易潰爛， 患口腔癌。 牙膏中的研磨劑也被認為會傷害牙齦， 令牙齦更易受到侵害， 所以使用牙膏時不要擠太多。

二造引發氟中毒

兒童還容易通過牙膏出現氟中毒， 主要是因為孩子自製力較差， 容易出現吞咽牙膏現象， 這樣攝入的氟可能就很高， 造成體內氟含量較高。 體內如果氟含量過高， 使牙齒生長發育過程中的造釉細胞中毒變異， 所以形成氟斑牙。 成人主要是口腔黏膜吸收牙膏中的氟， 所以通過含氟牙膏攝入的氟是極少的，

那麼， 每天擠多少牙膏， 才能把牙齒刷得乾乾淨淨呢？

對於成人來說， 每次牙膏用量約為牙刷長度的一半。 對於6歲以下的兒童來說， 米粒大小的牙膏就足夠， 過多無益。