深秋要做好保暖工作 預防疾病

導語：深秋天氣越來越寒冷， 要想在這種寒冷的季節不招惹疾病， 就要儘早做好防寒保暖工作。 深秋這3個部位最需要保暖。

1、肩膀：

入秋後， 肩膀肩關節很容易受傷， 特別是患有肩周炎的人要高度警惕， 注重風度的朋友這時候要風度溫度兩手抓， 不管怎麼說， 健康比美麗更重要。

2、腹部：

人的腹部容易引起胃腸的不適， 導致腹絞痛和腹瀉。 腹部著涼對女性的危害尤其明顯， 容易引發痛經和月經不調。 深秋女性要做好腹部保暖， 特別是在經期的時候。

3、腳部：

寒氣最容易從腳部侵襲身體， 腳部受涼， 身體的抵抗力也會隨之下降。 而且， 足部也是人體的五臟六腑的敏感區和反應區， 如果腳部著涼， 就會反射性地引起相關部位的毛細血管收縮， 患心血管病的人尤其要注意腳部的保暖。