老人健康

老年人潰瘍病防治九法(1)

? 1、保持樂觀情緒, 正確對待疾病, 避免過度緊張, 注意勞逸結合, 生活規律, 保證足夠睡眠, 以維持高級神經中樞活動的平衡。

2、注意季節性的氣候變化, 特別是秋末冬初和冬末春初之時, 隨時增添衣服, 保持腹部溫暖, 冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。

3、疼痛時用手按壓腹部或使身體稍為彎曲, 就可減輕疼痛, 最好於兩餐飯之間, 在疼痛前吃些食物如蘇打餅乾等, 可中和胃酸, 減少創面刺激。

4、注意飲食, 少食可使胃竇部不致過度擴張, 刺激胃泌素分泌, 從而使胃酸分泌減少;多餐在於輔助少食之不足;定時定量,

可使胃酸分泌能規律協調;宜用低脂、高蛋白、清淡、軟爛、較熱和容易消化的食物, 以減輕胃腸的負擔。 避免食用帶有刺激性的食品如辣椒、醋、濃茶(尤其在空腹時)、酸性果汁等, 因可使胃酸增多, 不利於潰瘍的癒合。

5、加強鍛煉, 如適合老年人的散步、太極拳等, 能改善高級神經中樞和調節自主神經功能, 增強胸、腹部的肌肉運動, 改善胃腸道的血液迴圈和調整消化吸收功能, 促進潰瘍癒合。

6、儘量少用煙、酒, 因濃度高的烈性酒, 可刺激潰瘍, 影響創面癒合;煙可使血管收縮, 幽門括約肌關閉不全, 使腸液反流, 破壞胃粘膜屏障。

7、為減輕疼痛, 緩解症狀, 也需要合理地選用一些可中和胃酸、解痙、促進創面癒合的藥物進行治療。 目前,

這類中西藥物不少, 如烏貝散、胃舒平、樂得胃、普魯苯辛、西米替丁等, 應由醫生根據具體病情用藥比較妥當。

8、防止合併症的發生。 一旦發生出血, 穿孔、幽門梗阻等情況, 應及時送醫院治療。

9、重視胃潰瘍的癌變。 胃潰瘍惡變的發生率很低。 如胃潰瘍用藥治療長期不愈, 或原有節律性疼痛的改變, 應引起重視, 如檢查有惡變, 立即手術治療, 效果還是好的。