老年人潰瘍病防治九法(1)

? 1、保持樂觀情緒， 正確對待疾病， 避免過度緊張， 注意勞逸結合， 生活規律， 保證足夠睡眠， 以維持高級神經中樞活動的平衡。

2、注意季節性的氣候變化， 特別是秋末冬初和冬末春初之時， 隨時增添衣服， 保持腹部溫暖， 冬季穿一薄棉肚兜或背心大有好處。

3、疼痛時用手按壓腹部或使身體稍為彎曲， 就可減輕疼痛， 最好於兩餐飯之間， 在疼痛前吃些食物如蘇打餅乾等， 可中和胃酸， 減少創面刺激。

4、注意飲食， 少食可使胃竇部不致過度擴張， 刺激胃泌素分泌， 從而使胃酸分泌減少；多餐在於輔助少食之不足；定時定量，

可使胃酸分泌能規律協調；宜用低脂、高蛋白、清淡、軟爛、較熱和容易消化的食物， 以減輕胃腸的負擔。 避免食用帶有刺激性的食品如辣椒、醋、濃茶（尤其在空腹時）、酸性果汁等， 因可使胃酸增多， 不利於潰瘍的癒合。

5、加強鍛煉， 如適合老年人的散步、太極拳等， 能改善高級神經中樞和調節自主神經功能， 增強胸、腹部的肌肉運動， 改善胃腸道的血液迴圈和調整消化吸收功能， 促進潰瘍癒合。

6、儘量少用煙、酒， 因濃度高的烈性酒， 可刺激潰瘍， 影響創面癒合；煙可使血管收縮， 幽門括約肌關閉不全， 使腸液反流， 破壞胃粘膜屏障。

7、為減輕疼痛， 緩解症狀， 也需要合理地選用一些可中和胃酸、解痙、促進創面癒合的藥物進行治療。 目前，

這類中西藥物不少， 如烏貝散、胃舒平、樂得胃、普魯苯辛、西米替丁等， 應由醫生根據具體病情用藥比較妥當。

8、防止合併症的發生。 一旦發生出血， 穿孔、幽門梗阻等情況， 應及時送醫院治療。

9、重視胃潰瘍的癌變。 胃潰瘍惡變的發生率很低。 如胃潰瘍用藥治療長期不愈， 或原有節律性疼痛的改變， 應引起重視， 如檢查有惡變， 立即手術治療， 效果還是好的。