解酒按摩哪裡
酒喝多了就要要注意解酒的方法， 除了喝些果汁以外， 給i歐派傷口處通過按摩穴位來達到解酒的目的， 但是解酒按摩哪裡呢？喝酒傷肝的情況大家都知道， 但是按摩穴位可以起到緩解的作用。 按摩穴位時， 可通過輕輕揉肺俞穴、推捏肝俞穴以及揉摩脾俞穴、胃俞穴等可以達到解酒的目的。
按什麼穴位可以醒酒
1、輕揉肺俞穴
肺俞穴位在人體背部從上往下數第三根胸椎旁開一扁指處,輕揉此穴半分鐘左右,或者15~20下,可以清肺。
2、推捏肝俞穴
肝俞穴位在第九胸椎旁二扁指處,用雙拇指推捏此穴七八下即可。
3、揉摩脾俞穴、胃俞穴
兩穴位分別在第十一、十二胸椎處,用手掌根部輕快地揉摩脾俞穴、胃俞穴一帶約1分鐘,以補為主,使人體組織中的酒精成分疏散。
4、點捏魚際穴、內關穴
一手的拇指點捏右側的魚際穴,另一手的拇指點捏左側內關穴,輕揉操作半分鐘左右。
5、點穴催吐
讓醉酒的人俯身,頭低位、前伸,操作者用一手的中指按壓在醉酒的人喉結上方的廉泉穴(舌骨體上緣的中點處)或刺激喉頭粘膜可催吐。 吐出胃中酒類飲料及食物後,可喝些糖水等,安靜休息為宜。 喝酒易臉紅的人,由於胃部吸收酒精較慢,用這種方法可迅速解酒。
醒酒的穴位
1、關沖穴
位置:位於人體的手環指(無名指)末節尺側,距指甲角0.1寸(指寸)。
按摩手法:用指甲或者牙籤掐關沖穴,每次掐10秒,放鬆2秒後重複掐按,每側手指掐按5次。 掐按時用力要均勻,使穴位能夠感到微微酸痛。
功效:能夠促進水液的代謝,也有促進水穀之酒精代謝的作用。
2、百會穴
位置:酒後自覺不適但還算清醒時自我掐按關沖穴,可醒神開竅,解酒防醉按摩手法:用拇指輕輕刺激即可。
功效:治頭痛、頭重腳輕、痔瘡、高血壓、低血壓、宿醉等。
3、足三裡
位置:在下肢外側膝關節下方3寸,距脛骨前緣外1寸按摩手法:按壓時感到酸麻即可。
功效:按摩足三裡有調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪的作用。
