腰椎病如何食補比較好

腰椎病對於患者的生活影響很大， 如果治療不及時， 我們會承受很大的痛苦， 由於現如今隨著社會的發展， 治療腰椎病已經不再是難題。 有些患者為了少受病痛的折磨， 往往會選擇在積極配合醫生治療的同時， 尋找各種飲食良方來輔助治療腰椎病， 下面我們一起看看腰椎病如何食補比較好呢？推薦以下食補方。

1、芝麻粥

三十克的芝麻;一百克的大米。 把芝麻用清水洗乾淨， 稍微炒黃一點後研製成泥， 之後與大米一起煮成粥。 每天吃一劑， 當早餐吃。

2、三七地黃瘦肉湯

十二克的三七， 要打碎了;三十克的生地;四枚大棗、三百克的瘦豬肉。 將這些食物與水一同用大火煮沸後， 再用小火煮上一個小時， 讓肉煮爛了， 在加入一點鹽。 每天吃一劑。

3、烏頭粥

五克的川烏， 研成細末;適量的蜂蜜;兩片生薑;五十克的粳米。 一同放入砂鍋裡， 加入適量的水慢慢的熬成稠一點的粥。 早晚個吃一次， 一天一劑。

4、杜仲羊腎

杜仲50克， 羊腎4個。 羊腎去筋膜， 切開洗淨， 將杜仲焙研細末，

5、黑豆核桃豬腎

黑豆90克， 核桃仁60克， 豬腎1副， 共煮熟後食用， 有益腎填精， 滋養椎間盤作用。

6、腰花粥

豬腰子一副， 粳米100克， 蔥白、味精、薑、鹽、黃酒各適量。 豬腰子洗淨去筋膜， 切成小塊， 入沸水中略燙備用。 粳米洗淨， 加水適量小火熬成粥， 加入腰花及上述佐料， 煮沸後食用。 此方適於腰椎間盤突出兼有腰膝軟弱、步履艱難的患者。