禿頂脫髮可能遺傳 該怎麼防止脫髮

現在很多人判斷對方的年齡都是通過“頭髮茂密程度”來進行的， 如果你到了一定的年紀還能夠保持茂密的頭髮的話， 那麼真的是厲害了。 但是對於現代大部分中年男性來說， “聰明絕頂”才是普遍存在的現象。 人家一看到一個頭頂沒頭髮或者頭髮十分稀少的男性， 就會說“一看就是五六十歲了”。 這都是些見怪不怪的現象了。 但是你知道嗎， 脫髮竟然是會遺傳的。

有研究顯示， 對於脫髮禿頂的遺傳概率， 在男孩子身上的幾率是會大點的。 換句話來說， 就是如果一個父親是脫髮禿頂， 那麼是很有可能會遺傳給自己的兒子的， 自己的男性家長都是滿頭濃發的話， 那麼發生禿頂的幾率就會小很多。

但是遺傳並不是禿頂脫髮的唯一的原因， 自身的行為習慣， 如抽煙喝酒甚至不當地服用一些藥物或者飲食不當的話， 也是會發生禿頂的現象的。 所以當你出現脫髮的現象的時候，

在找不到其他外在的原因的時候， 可以稍微反省下自己最近的生活方式， 是不是做的不是那麼恰當。

那麼如果頭髮掉的太厲害了該怎麼辦呢

首先要改掉那些不好的習慣

健康的生活方式是可以幫你預防一些不好的疾病產生的，

不管是脫髮也好， 還是其他一些疾病也好， 都是可以預防的， 在生活中最好是要學會怎麼養生， 怎麼改正不良的壞習慣， 而且關鍵的是要堅持鍛煉， 堅持運動， 加上綠色健康的飲食， 那麼就算會脫髮也是正常的。

適當的按摩下自己的頭皮

很多男人在洗完頭之後就不會管自己的頭髮了， 直到下一次的洗頭。 這樣是不好的， 雖然你沒有吹頭髮的習慣的， 但是你還是可以就著這個機會來幫自己的頭部做一次按摩， 不用什麼額外的工具， 只需要動動你的五指， 堅持五分鐘的按摩， 就可以幫你促進血液的迴圈， 而且延長你頭髮的壽命。

保持你的頭皮的乾淨

很多男人都不是那麼的看重自身的衛生情況， 要是沒有什麼大事發生或者見什麼重要的人的話， 基本是不會去洗頭的。 但是這樣是不好的。 想要護理好自己的頭髮， 肯定是要先從頭皮入手的， 只有把根養好了， 長出來的“果實”才會好。 而且最好是選用一些比較合適的洗髮水， 不要太隨意。