月經成咖啡色怎麼回事呢

月經現象是女性們的重要健康指標， 從觀察月經的顏色及狀態中人們可以瞭解到女性的具體健康表現， 例如， 有的女性身體虛弱不堪， 月經上的表現就是出血量大， 持續時間長等等， 還有的女性月經會出現顏色異常的表現， 其中， 咖啡色是比較常見的， 下面就來看看月經成咖啡色怎麼回事呢？

1、婦科炎症

當女性泌尿生殖道發生炎症時， 就可能會造成月經量少， 且呈咖啡色， 由於炎症影響子宮收縮力， 減弱後令血液積聚在子宮處致經血運行不暢， 血液內的代謝廢物增多， 則可呈咖啡色。

2、患有貧血

一些女性為了追求苗條的身材， 過分節食造成營養不良， 進而引起貧血， 導致血液流通功能較差， 因此單位血液含有的廢物較多， 會讓經血變成咖啡色， 而且量很少， 遲遲下不來， 此類患者通常還會伴有身體虛弱， 臉色蒼白或萎黃， 機體乏力等症狀。

3、體寒所致

經血咖啡色， 還應該考慮是體寒的所導致， 由於平時運動不足、過分吃寒性食物等等原因造成體寒體質， 或者經前不注意保暖， 令寒氣入侵， 也會導致經血咖啡色， 排血不暢。

經期咖啡色量少怎麼調理

4、別讓身體著涼

在來月經前一周就要注意保養了，

5、吃點補血食品

過分節食造成營養不良， 營養跟不上消耗， 慢慢耗損身體機能， 一定會造成月經異常， 平時要加強營養， 多吃些補血的食物， 加強營養， 像是豬肝、紅棗、雞蛋、烏雞湯等等， 可補血氣， 恢復機能。