孕婦吃大蒜好嗎？

我懷孕時間不長， 以前每次吃麵條的時候， 都會放幾瓣蒜在裡面吃的， 現在也想吃， 但是擔心會刺激到寶寶， 孕婦吃蒜好嗎？

孕婦可以吃大蒜的， 大蒜當中含有脂肪， 蛋白質， 糖類， 維生素和多種礦物質。 孕婦吃大蒜能夠促進血液迴圈而有助於胎兒的智力發展， 並且大蒜對很多的病毒和細菌都有一定程度的殺菌作用， 還可以抵抗真菌和原蟲等。 但是大蒜會對腸胃產生一定的刺激， 吃多了的話， 會引起腸胃的不適， 對肝臟也有一定程度的損害， 不利於胎兒視力的發育。 因此孕婦吃大蒜一定要適量。