春季不宜吃什麼 春季不宜吃的水果
導讀:春季不宜吃什麼?春季不宜吃的水果。 春天多風乾燥, 所以人們多會選擇吃水果來補水。 水果汁多, 含有豐富的維生素, 但吃水果也是有講究的, 返季的水果要儘量少吃, 否則會危害身體健康。 下面四季養生網小編為大家說說, 春季不宜吃什麼?春季不宜吃的水果。
春季不宜吃什麼, 春季不宜吃的水果:
1、香蕉
簡介:香蕉是一種營養豐富的熱帶水果, 味甘性寒涼, 有潤腸、清熱的作用。 每年的夏天才是它成熟季節。
健康隱患:為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看, 有的不法商販用過量二氧化硫來催熟, 但果肉吃上去仍是硬硬的, 一點也不甜。 二氧化硫對人體是有害的。
2、草莓
簡介:草莓是非常吸引人的水果, 它的維生素C含量很高, 吃新鮮的草莓是不錯的選擇。 草莓的自然成熟期是每年的5月下旬。
健康隱患:中間有空心、形狀畸形不規則且過於碩大的草莓,
3、葡萄
簡介:每年8、9月份是葡萄成熟的季節。 葡萄味甘微酸, 性平, 具有補氣血、強筋骨、利小便的功效。 它的含糖量較高, 糖尿病人切記淺嘗即止。
健康隱患:一些不法商販和果農把催熟劑乙烯和水按比例稀釋後, 將沒有成熟的青葡萄放入稀釋液中浸泡, 過一兩天青葡萄就會變成紫葡萄。
4、甘蔗
簡介:甘蔗是很好的“瀉火”食品, 味甘性寒, 具有清熱生津, 下氣潤燥、和胃降逆的功效。 甘蔗的成熟季節在11月, 出了由於儲存不當甘蔗會發生黴變, 未成熟的甘蔗被砍下後也會發生黴變。
健康隱患:有人買甘蔗時沒有仔細挑選, 切開後看到紅色絲狀物又以為是正常現象, 結果食用後導致甘蔗中毒。
5、鳳梨
簡介:鳳梨屬於熱帶水果, 含有豐富的膳食纖維和鳳梨蛋白酶, 對預防便秘和消化不良很有好處, 是夏季水果的很好選擇。 隨著天氣漸漸轉暖, 我們會看到賣鳳梨的商家漸漸多起來, 很多商家都是用玻璃鋼盛滿鹽水泡鳳梨, 每塊鳳梨上都會插根筷子, 這裡提醒大家, 購買考慮一下玻璃鋼裡的鹽水多久沒換了?筷子是不是新的?這樣不光衛生不合格, 還會造成二次污染。
健康隱患:這是因為鳳梨中含有生物甙和鳳梨蛋白酶。 為預防過敏反應, 鳳梨切好後一定要放入淡鹽水中浸泡十多分鐘,