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紅豆紫米粥的做法

文章導讀

有相關飲食常識的人都知道, 紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。 但是, 紅豆與紫米搭配, 卻能起到非常高的食用功效。 今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。

材料:

紅豆、紫米、水、白糖各適量。

做法:

1、將紅豆、紫米洗淨後, 各泡上兩個小時。

2、然後再加入適量的清水, 將紫米、紅豆放入電鍋中。

3、煮熟後, 食用時加入適量白糖即可。

功效:

利尿消腫, 滋陰補腎, 活血養顏。

簡單又營養的紅豆紫米粥的做法, 你都學會了嗎?趕緊為自己煮上這麼一碗養生紅豆粥吧!