紅豆紫米粥的做法
文章導讀
有相關飲食常識的人都知道， 紅豆和大米是不能放在一起煮粥食用的。 但是， 紅豆與紫米搭配， 卻能起到非常高的食用功效。 今天小編就教大家一道紅豆紫米粥的做法。
材料：
紅豆、紫米、水、白糖各適量。
做法：
1、將紅豆、紫米洗淨後， 各泡上兩個小時。
2、然後再加入適量的清水， 將紫米、紅豆放入電鍋中。
3、煮熟後， 食用時加入適量白糖即可。
功效：
利尿消腫， 滋陰補腎， 活血養顏。
簡單又營養的紅豆紫米粥的做法， 你都學會了嗎?趕緊為自己煮上這麼一碗養生紅豆粥吧!
