頭疼感冒怎么辦

感冒很容易伴隨發燒， 所以在感冒的時候大部分人都會感覺頭痛， 同時還容易出現疲勞渾身無力等癥狀， 感冒的時候一定要多喝水， 多吃水果， 提高身體抵抗力， 這樣能讓感冒更快速地恢復， 注意多休息緩解頭痛， 但是睡覺時間也不能過長， 否則不利于病情恢復。 那么頭疼感冒怎么辦?

第一個需要做到的是休息， 而且盡量保證充足的休息， 多休息對感冒后出現的頭疼癥狀有好處， 找一個安靜的環境然后好好睡一會兒， 但是也不要睡得太多了， 這樣反而不利于病情， 一般感冒是需要好好休息的， 因此好好休息很重要。

第二個需要注意的是睡覺要平躺， 如果自己的睡覺姿勢有問題， 很容易讓頭更不舒服， 很容人喜歡趴著睡， 這樣反而會引起頭疼的癥狀， 應該平躺， 這樣對頭疼癥狀有好處， 另外如果自己頭疼的厲害可以吃一些減緩癥狀的藥物，

很容人因為頭疼睡不好， 也無法工作， 常常會用冷水沾濕毛巾來敷頭， 這樣也有一定的作用， 但是有的人用冷敷不頂用， 那可以用熱敷， 熱敷頭部或者頸部都有一定的效果， 或者干脆洗個熱水澡也有好處， 自己也可以按摩一下頭部太陽穴的位置緩解頭疼。

用荊芥、香附子、石膏、白術以上4種藥草等量， 研成細末， 每服4克， 一日3次， 飯前服用.

蔥白十5克切碎， 老姜十5克切片， 加茶葉9克， 放一杯半的水同入鍋， 煮好瀝去殘渣， 將湯汁倒入杯中， 趁熱服用， 并注意不要受到風的吹襲。 材料中的茶葉， 對治療頭疼很有效用， 近來的感冒藥中， 大多含有茶葉的成分。

生姜67片和淡豆豉4錢， 煮湯一碗， 趁熱飲服， 飲后覆被小睡。 生姜能散寒邪， 淡豆豉能解感冒， 故對感冒所引起的頭疼， 有很好的效果。

大蒜3個， 蔥白十根切碎， 加入煮熟的粥中， 再煮一次， 趁熱吃完， 多穿衣服或蓋上棉被， 保持身體的溫暖， 此法對感冒引起頭疼的癥狀， 特別有效。