失眠的中醫治療方法

現代很多人都飽受失眠的困擾， 因為失眠不僅僅影響我們正常的睡眠， 而且會讓你白天沒有精神應付工作和學習， 長此以往， 會導致精神類疾病。 因此我們當然要重視失眠， 還可以通過改善生活習慣， 也可以通過失眠的中醫治療方法改善失眠症狀。

失眠的原因是多種多樣的， 因為工作生活的壓力， 還有因為不當的睡眠習慣， 還有是因為生理因素等等都會造成失眠， 所以說不妨試試失眠的中醫治療方法。

失眠者往往有心煩、多夢、畏光、怕聲、在白天容易頭暈、乏力、精神不振、記憶力衰退等症狀。

中醫認為， 除生理因素外， 失眠也與情緒變化有關， 換言之， 它可隨著情緒的變化而減輕或加重。

療法一：方藥

中醫把失眠分為7型， 不同的類型， 用不同的方藥治療。

療法二：針灸

治療失眠， 所針的穴位包括：內關、神門、安眠、足三裡、後溪。

療法三：耳針

醫師將按照失眠者的症狀， 用王不留行籽貼在耳穴的心、腎、神門、皮質下或腦的穴位。

可以說， 失眠是一種悄悄在奪走健康的危險疾病， 因此對於患者來說， 還是要根據自己的病情， 然後進行諮詢醫生， 選擇適合自己的失眠的中醫治療方法， 才能可能達到治療失眠的效果。